الصداقة تطيل العمر

لا توجد حاجة للقول إن الصداقة مفيدة للجميع، لكن الجديد أن دراسة أسترالية تقول إن الصداقة تطيل العمر.. كيف؟

لا توجد حاجة للقول إن الصداقة مفيدة للجميع. فأن يكون لدينا أشخاص نتحدث ونضحك ونشارك تجاربنا معهم، يساعدنا على تجاوز الأوقات الصعبة. لكن هل تعلم أن الصداقة يمكن أن تساعدك أيضا على العيش طويلا؟
ووفقا لدراسة أسترالية بحثت في تأثير العلاقات الاجتماعية وتشمل الأطفال والأقارب والأصدقاء، على كبار السن على مدار 10 سنوات، وجد أن امتلاك دائرة قوية من الأصدقاء يزيد فرص العيش لحياة أطول بصورة أكبر مقارنة بالعلاقات البديلة مثل تلك مع الأطفال والعائلة.
ويمكن أن يكون السبب في هذه النتيجة، حسب موقع "نت دكتور" البريطاني، يكمن في أن الأصدقاء لهم تأثير أكبر على قراراتنا واختياراتنا على مدار الحياة.
وبالرغم من أن هناك بعض التقييدات في الدراسة، إلا أن من الواضح أن الصداقة عامل مهم لصحتنا. كما يبدو أن امتلاك العديد من الأصدقاء يقلل من فرص اتخاذ قرارات خطيرة في الحياة.
وفي دراسة أخرى أجرتها جامعة هونج كونج، توصل باحثون إلى أن الأشخاص يميلون إلى البحث عن المال كطريقة لتأمين ما يريدونه من النظام الاجتماعي. ووجدوا أن الشعور بالوحدة أو الرفض الاجتماعي، يدفع الأشخاص إلى اتخاذ قرارات خطيرة.
وحسب أبحاث علمية أخرى، ذكرها الموقع، أن الحد الأقصى من عدد الأصدقاء التي ينبغي أن يكون لدى الفرد هو 150 صديقا فقط. وبالرغم من أن 150 عددٌ كبيرٌ ويمكن ألا تكون العلاقة معهم بنفس قدر القوة والشعور بالراحة، لكن يمكنك أن تدعوهم جميعا إلى حفل زفافك أو حفل كبير خاص بك دون أن تشعر بعدم الارتياح.
فيما تشير دراسات أخرى إلى أنه ينبغي لكل فرد أن يكون لديه 5 أصدقاء مقربين فقط يتواصل معهم بشكل مستمر، وبموجب نتائجها يمكن القول إن الكيْف أفضل من الكمّ فيما يتعلق بالأصدقاء.
وأخيرا لفت الموقع إلى أن امتلاك أصدقاء كثيرين عبر شبكات التواصل الاجتماعي يمكن أن تضر بصحتنا العقلية، حيث يشعرنا ذلك بالتوتر.