أطعمة تعزز طول العمر.. السر في فقدان الوزن
الغذاء الصحي والمتوازن يمثل المفتاح السحري لصحة الإنسان وسلامته من مختلف الأمراض، إليكم عبر "العين الإخبارية" قائمة بأفضل الأطعمة التي تعزز طول العمر.
#الفيتامينات
التين.. كنز من الفيتامينات والفوائد الصحية
التين يعد كنزا من المعادن والفيتامينات فهو غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم المهمين لصحة القلب والكالسيوم المهم لصحة العظام.. إليكم فوائد فاكهة التين البرشومي.
النظام الغذائي الياباني.. تعرف على "الطعام الصحي"
اليابان تتربع على عرش الدول الرائدة في العالم من حيث طول العمر، حيث إن الشخص الأطول عمرا في العالم الآن هو المواطن الياباني.. إليكم نظامهم الغذائي الصحي.
اشحن مخزون جسمك من هذا الفيتامين بعد الخمسين
نقص فيتامين "د" يعد من أهم المشاكل الصحية التي تواجه كبار السن بشكل خاص.
لمقاومة مضاعفات كورونا.. عليك بهذا الفيتامين
الباحثون راقبوا العلامة الالتهابية في الدم مثل بروتين سي التفاعلي، بالإضافة إلى الخلايا المناعية التي تساعد في مكافحة العدوى
الوقاية من كورونا.. 5 فيتامينات تحصن مناعتك
باحثون من جامعة شيكاغو يؤكدون أن فيتامين د يعد عنصرا مفيدا لتخفيض مستوى خطر الإصابة بفيروس كورونا.. إليكم قائمة بالفيتامينات التي تقوي المناعة.
فوائد التوت البري.. مناعة قوية وبشرة نضرة
التوت البري الأحمر يزخر بفيتامين C، الذي يعمل على تقوية المناعة، وفيتامين A، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة العين والبشرة.
دراسة تحذر الحوامل: نقص هذا الفيتامين يهدد بموت الجنين
أستاذة بكلية الصحة العامة بجامعة ولاية أوهايو توضح أن أول ما يتكون في الجنين هو المخ والأنبوب العصبي ليشكلا فيما بعد الجهاز العصبي
لأسنان خالية من التسوس.. قائمة الأغذية المفيدة والضارة
طبيب ألماني يقول إن تسوس الأسنان يرجع سببه إلى التغذية الخاطئة، إذ ينشأ التسوس بسبب تناول الكثير من الكربوهيدرات منخفضة الجزيئات.. طالع التفاصيل.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
