لتجنب الأمراض.. كم خطوة يجب أن يقطعها الإنسان يوميا؟
توصل علماء من جامعة سيدني وجنوب الدنمارك إلى عدد الخطوات التي يجب قطعها يوميا لتحسين صحة الإنسان ومكافحة أعراض الشيخوخة.
#أمراض القلب
أهم فوائد حب القرع الصحية.. قوة ووقاية ورجيم
حب القرع (لب اليقطين) يحتوي على الكثير من المغذيات التي لها فوائد عدة وتأثير فعال للوقاية من الأمراض، إليكم أهم فوائد القرع الصحية.
نوم القيلولة.. فوائد مهمة لثلاثة أنواع من البشر
بينما تعتبر القيلولة من التقاليد المعروفة في اليابان وإسبانيا وتزداد شعبية أيضا في وادي السيليكون، فإنها أقل شيوعا في ألمانيا.
قصور القلب.. 4 علامات لإصابتك دون علمك
من المستحيل معرفة الأشخاص الأكثر صحة لأن الجميع عرضة للإصابة بالنوبات القلبية، لذا من المهم معرفة علامات تكشف أنك مصاب ولا تعلم.
رياضات لا تمارسها بعد زرع منظم ضربات القلب
أوصت مؤسسة القلب الألمانية الأشخاص، الذين قاموا بزرع منظم ضربات القلب أو مُزيل الرجفان، بتجنب ممارسة الرياضات القتالية.
"مفتاح" صحة القلب في 3 أطعمة.. السر في البوتاسيوم
أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، ما يتطلب اتباع عوامل بسيطة يمكنها الوقاية من هذه الحالة الطبية الطارئة.
المُحلّيات الصناعية.. دراسة تكشف خطرا جديدا يهدد القلب
أظهرت دراسة فرنسية، الخميس، أن المُحليات المستخدمة لتحل محل السكر، قد تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
متوسط عمر الأمريكيين يتراجع 30 شهرا خلال عامين.. فما السر؟
تراجع متوسط العمر المتوقع للأمريكيين بنحو عام سنة 2021، بعد أن فقد عاماً ونصف العام في 2020، لا سيما بسبب جائحة كوفيد -19.
ارتفاع ضغط الدم.. أعراض تستوجب زيارة الطبيب
قال معهد روبرت كوخ إن ضغط الدم يكون مرتفعا إذا كانت قيمة القياس أكبر من 120/80 مم زئبق، وهو ما يستوجب استشارة الطبيب.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
