الشمر.. فوائد للقلب والعظام وإنقاص الوزن
قال مركز الصحة الألماني إن الشمر يتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنه قليل السعرات الحرارية، كما يعد كنزا من المعادن والفيتامينات.
#أمراض القلب
الإسراف في تناول البروتين الحيواني.. طريقك إلى عيادة القلب
حذرت دراسة من أن الإسراف في تناول البروتينات الحيوانية يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويرفع احتمال الوفاة.
رجيم السعرات الحرارية 1000.. الفوائد والأطعمة المسموحة والممنوعة
رجيم 1000 سعرة حرارية يعد خيارًا مثاليًا لإنقاص الوزن بسرعة وبطريقة صحية، من خلال التحكم في السعرات الحرارية لتحقيق نتائج ملحوظة في وقت قصير، اكتشف المزيد الآن.
مشروب "في متناول اليد" يحميك من أمراض القلب والسكتة الدماغية
تناول مشروب في متناول اليد ولذيذ يستهلكه معظمنا يومياًً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية القاتلة بنسبة 56%.
لكبار السن.. رياضات تقوي القلب والعضلات دون مخاطر
أكدت الجمعية الألمانية لمساعدة كبار السن، أهمية المواظبة على ممارسة الرياضة في الكِبر للحفاظ على اللياقة البدنية والذهنية والنفسية.
خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة.. 5 طرق بسيطة
يعد الحفاظ على المستويات الصحية للكوليسترول من أفضل الطرق لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب،
احذر السكتة القلبية تزداد في الشتاء.. 10 نصائح للوقاية
نتائج صادمة توصلت إليها الدراسات التي أجريت بهدف استكشاف العلاقة بين الإصابة بالسكتة القلبية المفاجئة والطقس البارد، فكيف يرتبطان؟.
أعراض نقص فيتامين ب12.. منها سرعة ضربات القلب وضيق التنفس
نقص فيتامين ب12 يتسبب في العديد من المخاطر الصحية والتي تتضح من خلال بعض الأعراض التي تدل على وجود نقص في الفيتامين ومنها ما يلي..
التهاب عضلة القلب.. أسباب وأعراض (إنفوجراف)
التهاب عضلة القلب قد يقلّل من قدرة القلب على ضخ الدم، ويتسبب في زيادة النبضات وعدم انتظامها، وهو ما يعرف باسم اضطراب النظم القلبي.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
