معتقدات خاطئة عن اللياقة البدنية.. انتبه لخدعة العرق
المدربة الشخصية الإسبانية مارتا روسادو تحلل أبرز المعتقدات الخاطئة والشائعة حول اللياقة البدنية
#أمراض القلب
زيت الزيتون يحمي القلب ويحرق الدهون
زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية، التي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول، كما أنه غني بمادة "أوليوروبين"
5 عادات تضر بصحة القلب.. تجنب التدخين والقلق
الاهتمام بالصحة ضروري للبقاء على الحياة، ومن المهم الحفاظ على القلب وصحته لأنه المسؤول عن ضخ الدم، ولهذا نتعرف على عادات تضر بالقلب
فوائد البصل.. تقوية الجهاز المناعي والقلب
البصل غني بالمغذيات الطبيعية والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي لها دور في تقوية المناعة والوقاية من الأمراض.. فإليكم أهم فوائد البصل عبر "العين الإخبارية".
ممارسة الرياضة بعد "حجر كورونا".. نصائح مهمة لـ"عودة مثالية"
منظمة الصحة العالمية أكدت أن المستوى المناسب من النشاط البدني المنتظم يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية
فوائد الكوليسترول الجيد وطرق تعزيزه
تعزيز الكوليسترول الجيد بالدم يعد أساسيا للحفاظ على صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية، وفيما يلي فوائد الكوليسترول الجيد وطرق تعزيزه
الإغماء المفاجئ يهدد الحياة.. انتبه للحرارة الشديدة
مؤسسة القلب الألمانية تحذر من الإغماء المفاجئ غالبا ما يحدث أيضا لدى مرضى السكري والأشخاص، الذين يعانون من اضطرابات وظيفة الكلى.
فوائد فيتامين "ب" المركب.. 8 أنواع
فيتامين "ب" المركب من أهم الفيتامينات التي تساعد على الحماية من العديد من الأمراض ومنها فقر الدم و حماية الدماغ، فضلا عن تقوية الأعصاب.
إنفوجراف.. 4 ممنوعون من كعك العيد
الأطباء يحذرون 4 فئات من المرضى من تناول كعك العيد لما يمثله ذلك من خطورة على صحتهم بل ربما حياتهم
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
