وداعا للكسل الشتوي.. 5 نصائح تمنحك بداية قوية لليوم
في موسم الشتاء البارد وقِصر ساعات النهار، يشعر كثيرون بالإرهاق والكسل منذ لحظة فتح أعينهم.
#صحة الإنسان
نزلة البرد التي لا تنتهي.. خبير يكشف السبب الخفي داخل منزلك
مع انخفاض درجات الحرارة وبدء موسم الشتاء، يلاحظ الكثيرون استمرار أعراض تشبه نزلات البرد لفترات أطول من المعتاد.
مرض هدى المفتي.. لماذا فقدت الكثير من الوزن؟
واجهت الفنانة هدى المفتي مؤخرًا موجة من التعليقات السلبية على إطلالاتها، حيث اعتبر البعض أن خسارتها الكبيرة في الوزن ناتجة عن هوس بالجسد المثالي، لكن الحقيقة كانت مختلفة تمامًا.
اليوم العالمي للروماتيزم 2025.. إليك كل ما تحتاج معرفته عن أعراضه وأسباب الإصابة
في اليوم العالمي للروماتيزم لعام 2025، تتجدد الدعوات لرفع الوعي حول التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو مرض مناعي ذاتي مزمن يسبب التهابًا وتورّمًا وألمًا في المفاصل.
الأطعمة فائقة المعالجة.. إدمان خفي يدفع دماغك لطلب المزيد
في وقت ارتبطت فيه الأطعمة فائقة المعالجة منذ سنوات بالسمنة وأمراض القلب والخرف، يكشف العلماء اليوم عن خطر أعمق يتمثل في تأثيرها المباشر على صحة الدماغ والجهاز العصبي.
الدفء قبل العلاج.. علماء يدعون لاعتماد «حضن الولادة» كإجراء طبي أساسي
دعا خبراء دوليون إلى اعتماد ما يُعرف بـ"حضن الولادة"، أي التلامس الجلدي المباشر بين المولود وأمه فور الولادة، كإجراء طبي أساسي.
خمسة أطعمة مخمّرة تقلل خطر الإصابة بالسرطان وتعزز مناعتك
يوصي خبراء التغذية بضرورة إضافة كميات معتدلة من الأطعمة المخمرة إلى النظام الغذائي اليومي، لما لها من دور في دعم صحة الجهاز المناعي والحد من احتمالات الإصابة بالسرطان.
مفارقة طبية.. جين مرتبط بالسمنة يمنح وقاية طبيعية من أمراض القلب
كشفت دراسة حديثة عن مفارقة طبية مثيرة، حيث تبين أن النقص في جين مرتبط بالسمنة قد يوفر حماية طبيعية للقلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة.
دراسة: النظام الغذائي المتوسطي يعزز الصحة الجنسية
أشارت دراسة صينية جديدة إلى أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي، قد يحسن الأداء الجنسي لدى الرجال والنساء على حد سواء.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
