أهمية المشي لشد الجسم وفوائده الصحية
المشي من الرياضات التي لها نتائج فعالة في إنقاص الوزن وشد الجسم والتخلص من الترهلات، ويمكنك الآن التعرف على علاقة المشي بشد الجسم.
#صحة الإنسان
طريقة عمل المخ.. 3 وصفات شهية بطرق بسيطة
بأفضل الطرق يمكنك تحضير المخ سواء محمر أو مسلوق بوصفات سهلة وبسيطة، فيما يلي إليكم طريقة عمل المخ بـ3 وصفات مميزة.
طريقة عمل العيش السوري والعجينة بالخطوات الصحيحة
الخبز السوري أوخبز الصاج من أنواع الخبز المميزة التي يمكن استخدامها في الساندوتشات وغيرها من الوصفات، إليكم طريقة عمل العيش السوري.
طريقة عمل المصابيب.. حلوى سعودية لذيذة
المصابيب من الحلويات السعودية المختلفة التي يمكن أن تقدم على وجبة الإفطار ولا تحتاج إلى وقت في التحضير، فيما يلي طريقة عمل المصابيب.
النظام الغذائي للربو.. لتقليل النوبات والوقاية من المضاعفات
يتساءل الكثير من الأشخاص عن النظام الغذائي للربو الذي يساهم في علاج الأعراض والسيطرة على النوبات المتكررة لمريض الربو. فما هو المسموح والممنوع في هذا النظام؟
صداع حساسية الأنف وعلاجه.. وكيف يمكن الوقاية من مضاعفاته؟
من الممكن أن تخلط بين صداع حساسية الأنف ومضاعفات التهاب الجيوب الانفية وبين الإصابة بالصداع النصفي، ولذلك يجب فهم الفروق بينهم وأفضل طرق التخلص من الألم.
تقنية ثورية تعيد الحياة للأطراف المبتورة.. النتائج مدهشة
أعلن باحثون عن ابتكار جديد يمنح الأطراف الصناعية القدرة على الشعور باللمس والحرارة، وبالتالي يمنح أملاً للأشخاص الذين فقدوا أطرافهم.
الآلاف يستفسرون عن التبرع بأجسادهم بعد الوفاة.. ما القصة؟
يستفسر عدة آلاف من الأشخاص في ألمانيا عن التبرع بأجسادهم بعد الوفاة لتشريحها لأغراض البحث العلمي.
ما الأدوية التي يجب أن تحتويها صيدلية منزلك؟
ينبغي أن تحتوي الصيدلية المنزلية على أدوية للمتاعب الصحية الشائعة مثل مسكنات الألم وأدوية الحمى ونزلات البرد والإسهال والإمساك والقيء.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
