![فوائد جلسات التأمل](https://cdn.al-ain.com/sm/images/2024/6/12/206-021437-ce5ae7cc28_350x200.jpg)
جلسات التأمل (Meditation).. لمزيد من الاسترخاء والتخلص من التوتر
تهدف جلسات التأمل إلى تعزيز الوعي والهدوء الداخلي، حيث يمكن للجميع الاستفادة منها من خلال تخصيص بعض الوقت يوميًا للاسترخاء والتركيز ليكون روتين يومي.
تهدف جلسات التأمل إلى تعزيز الوعي والهدوء الداخلي، حيث يمكن للجميع الاستفادة منها من خلال تخصيص بعض الوقت يوميًا للاسترخاء والتركيز ليكون روتين يومي.
الانتفاخ هو شعور بالامتلاء في البطن يمكن أن يكون غير مريح ومزعج، ويحدث بعد تناول وجبات كبيرة ودسمة، فكيف يمكن تجنب الانتفاخ في عيد الأضحى وطرق الوقاية منه؟
تحدث حموضة الدم عندما يحدث خلل في التوازن الكيميائي للأحماض والقواعد في الدم، مما يتسبب في العديد من الاضطرابات لعمليات الجسم، وقد تهدد النوبات الشديدة الحياة.
في أوقات كثيرة يتخذ الإنسان قرارات خاطئة، وعندما يتأملها يحاول أن يجد لها مبررا، ويدفعه الغرور في أحيان كثيرة إلى عدم الاعتراف بأن مستوى ذكائه تراجع، ويلجأ إلى أسباب أخرى.
اطلع الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس دولة الإمارات رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، اليوم الإثنين، على إنجازات مجلس الإمارات للجينوم.
للحفاظ على نفس منعش والتخلص من رائحة كريهة للفم التي تنتج بعد تناول لحوم العيد وتراكم بقايا الطعام وتفاعل البكتيريا، يمكنك اتباع بعض العادات الغذائية والصحية.
تشير دراسة رائدة أجراها باحثون في جامعة ولاية كارولينا الشمالية الأمريكية، إلى وجود علاقة محتملة بين عدوى بكتيريا البارتونيلا ومرض الفصام.
مع اقتراب موسم عيد الأضحى المبارك، تمتلئ مائدة الإفطار والغداء باللحوم؛ لذا نقدم نصائح لمرضى النقرس في عيد الأضحى للحد من الإصابة بأي مضاعفات.
حذر باتير بيرديكليتشيف، مدير مكتب منظمة الصحة العالمية في روسيا، من أن انتشار وباء جديد يسببه مرض "X" ليس سوى مسألة وقت.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل