مجتمع
تجنب استخدام حقائب اليد المحملة بالكامل على الكتف.. لماذا؟
حمل حقائب اليد المحملة بالكامل على الكتف يتسبب في التحميل على الظهر من جانب واحد فقط
يحذر الأطباء من عدم حمل حقائب اليد المحملة بالكامل على الكتف؛ لأن هذا ربما ينجم عنه آلام الظهر نتيجة زيادة التحميل على جانب واحد فقط.
ويقول طبيب العظام الألماني راينهارد شنايدرهان من حمل حقائب اليد المحملة بالكامل على الكتف؛ حيث يتسبب ذلك في التحميل على الظهر من جانب واحد فقط.
وينصح شنايدرهان بتوزيع الحمولة عند حمل حقائب التسوق مثلاً على كلا الجانبين أو تغيير جانب الحمل بشكل متكرر.
ويوضح أنه من الأفضل استخدام حقائب الظهر أو الحقائب ذات الأحزمة، التي يتم ارتداؤها بشكل مائل على الصدر؛ نظراً لأن هذه الموديلات تحافظ على صحة الظهر.