7 مشروبات تعزز مناعة طفلك في الشتاء
7 مشروبات ساخنة احرصي عليها لتعزيز مناعة طفلك في الشتاء وحمايته من نزلات البرد.. ما هي؟
مع دخول فصل الشتاء كثيراً ما يصاب الأطفال بنزلات البرد خاصة بسبب اضطرارهم للذهاب إلى المدرسة في برودة الصباح الباكر.
ويقول الدكتور رامي الفقي، أستاذ طب الأطفال بجامعة القاهرة، إن أكثر الأطفال يصابون بنزلات برد واحتقان الحلق بسبب العدوى في المدارس، مؤكداً أن العلاج يجب أن يبتعد عن المضادات الحيوية إلا في أضيق الحالات كي لا تتأثر مناعة الأطفال.
وقال الفقي، إن هناك عدة مشروبات يمكن للأطفال تناولها لتزيد مناعتهم وتحسن من مقاومة جهازهم التنفسي للعدوى ومنها: الينسون، والنعناع، وعصير الليمون، وعصير الدوم، والكراوية، وعسل النحل مع الماء الدافئ خاصة في الصباح، عصير البرتقال.
وأوضح أن إضافة حبة البركة إلى المشروبات والأطعمة ترفع المناعة وتقلل فرص العدوى والإصابة بنزلات البرد.
