صحة
إنفوجراف.. ٨ أسباب للتعب والوهن العام
هناك 8 أسباب للإرهاق العام الذي يصيب الإنسان لفترات، ويتسبب في الاكتئاب وقلة النوم.. تعرف عليها.
يُعَد التعب من الظواهر الشائعة في حياتنا ومجتمعاتنا بسبب العمل المتواصل والإرهاق والسهر؛ ما يسبب متاعب جمة للجسد، وتشير بعض الدراسات إلى أن 50٪ من المتقدمين للرعاية الطبية يتحدثون عن التعب بشكل عام، ويعاني الكثير منهم بشعور دائم والإرهاق والافتقار إلى الطاقة لإنجاز مهامهم وأنشطتهم اليومية.
إذا كنت تشعر بكل أو بعض ما سبق، لابد من البحث عن أسباب هذه الحالة، خاصة أن العديد من الأمراض قد تختفي خلف تلك الأعراض، ومن الشائع جدا أن تعاني من عارض مصاحب لمراض معين يضعف الجهاز المناعي للجسم؛ ما يترتب عليه فقدان الطاقة.
في الإنفوجراف التالي نتعرف على الأسباب التي تتسبب في التعب والخمول والإرهاق.