اهتم بتنظيف فراشك لتجنب كورونا

الاهتمام بنظافة الفراش وما يخصه يقلل من الجراثيم ويقاوم كورونا

خلال أزمة فيروس كورونا المستجد ، من المهم أن نحافظ على منازلنا صحية قدر الإمكان ولكن دراسات أخيرة كشفت أن الكثير منا لا يغسل فراشنا بما يكفي. ولذلك نقلت صحيفة ميرور عن خبراء الرعاية الصحية البريطانيين ما يجب أن نفعله لتنيفظ فراشنا بالتفصيل

=أغطية اللحاف والأغطية السفلية: يجب غسلها مرة في الأسبوع. إذا كنت مريضًا ، واغسلها كثيرًا للتخلص من أي بكتيريا.
=أكياس الوسائد: غسلها مرة واحدة في الأسبوع ، أو مرتين في الأسبوع إذا كنت تنام على بطنك لأن الوسائد قريبة من وجهك وتحتاج إلى إبقائها نظيفة
=الألحفة: غسلها كل شهرين أو ثلاثة أشهر ، أو ما لا يقل عن مرتين في السنة ، لوقف الإصابة بسوس الفراش
=الوسائد: غسلها كل ٣ أشهر للحفاظ عليها صحية

=غطاء المرتبة: غسله كل شهرين ، أو أكثر خاصة إذا كان لديك حيوانات أليفة أو حساسية
=المرتبة: غسلها مرة واحدة في السنة على الأقل لتقليل الأوساخ
=بطانيات السرير: غسلها مرة كل أسبوع أو أسبوعين
=ملابس النوم: غسلها أسبوعيًا أو كل بضعة أيام في أشهر الصيف