القرنفل.. 19 فائدة للصحة والشعر والبشرة

القرنفل يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة ومضادات البكتيريا والفطريات.. تعرف على أهم فوائده للصحة والشعر والبشرة

يحتوي القرنفل على الكثير من العناصر الطبيعية التي تساعد على حماية الصحة من الأمراض المختلفة، ومنها أنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة، ومضادات البكتيريا والفطريات.. نستعرض فيما يلي فوائد القرنفل للصحة والشعر والبشرة:

• فوائد النعناع الأخضر الصحية.. لا تجعلي مطبخك يخلو منه

فوائد القرنفل الصحية:

• يساعد على الوقاية من الإمساك ويحفظ الجهاز الهضمي من الأمراض، وهذا لأنه يحتوي على الألياف.
• يحتوي على فيتامين ج الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة ويساهم في حماية الجسم من الأمراض المختلفة.
• مهم لصحة العظام وخاصة لكبار السن، والوقاية من الإصابة بالهشاشة التي تصيب العظام والحماية من الإصابة بالكسور، كما يحتوي على المنجنيز الذي يساعد في تكوين العظام ويحتوي أيضا على نسبة من الكالسيوم.
• يساعد على التقليل من تقرحات المعدة ويعمل على منع تآكل بطانة المعدة، لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية.
• ينظم السكر بالدم وهرمون الأنسولين الذي ينقل السكر إلى خلايا الدم، ويحتوي على الكثير من المركبات المرتبطة بتعزيز الأنسولين.
• يحتوي على مركبات تساعد على تعزيز صحة الكبد، ومنها مركب الأوجينول والذي يقلل من التهابات الكبد، وكما أنه يعمل على التقليل من الإجهاد التأكسدي.
• مميز جداً للتخلص من رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على مضادات البكتيريا، ويحمي من الإصابة بالتسوس الذي يصيب الأسنان.
• يساعد على الحماية من الإصابة بمرض السرطان، وهذا لأنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة المهمة والتي تساعد على التقليل من نشاط الخلايا السرطانية، ويحمي من الإصابة بسرطان القولون والثدي والكبد والمبيض.
• يعمل على الحد من الإصابة بالتشنجات التي تصيب العضلات، وهذا من خلال تناول شاي القرنفل.

فوائد القرنفل للشعر:

• يحتوي على الزيوت المهمة التي تساعد على تقوية الشعر والاهتمام به.
• يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المطهرة التي تعمل على علاج فروة الرأس، والتخلص من القشرة والالتهابات.
• يحمي الشعر من الإصابة بالتساقط والتقصف.
• تدليك فروة الرأس بزيت القرنفل يساعد على نمو الشعر وتقويته وتطويله.
• يمكن استخدام القرنفل للشعر من خلال خلط قطرات من زيت القرنفل مع 4 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند، ويتم تدليك فروة الرأس به جيداً، ويترك عليها لمدة ساعة ويغسل بالشامبو، ويكرر هذا مرتين خلال الأسبوع.

فوائد القرنفل للبشرة:

• يحتوي على مركب الأوجينول، الذي يعالج حب الشباب والبثور التي تصيب البشرة.
• يعتبر القرنفل وزيته من المواد المطهرة التي تساعد على تعقيم وتطهير البشرة بشكل كبير.
• يساعد على علاج الالتهابات التي تصيب البشرة، والتخلص من الفطريات التي تصيب الأظافر والجلد.
• من الممكن استخدام زيت القرنفل من خلال خلط مسحوق القرنفل مع قطرات من عصير الليمون، ويضاف إليها ملعقة صغيرة من العسل.
• يوضع الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن ثلث ساعة ويتم شطف البشرة بالماء الفاتر ويكرر مرتين خلال الأسبوع للحصول على بشرة رائعة.