إنفوجراف .. 9 فوائد صحية لخلاصة زيت الصبار
الإنفوجراف التالي يرصد ٩ فوائد صحية لزيت الصبار أهمها أنه مضاد طبيعي للالتهابات ومداوي قرحة المعدة.
يعد الصبار من النباتات العصارية وجزءا من عائلة الزنبق، وهي نفس عائلة الثوم والبصل، وتستخدم أجزاء الصبار لإحداث تأثيرات مختلفة على الجسم.
ويحتوي الصبار على 200 مركب نشط مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والإنزيمات و الأحماض الدهنية، ولاشك أن هذه العناصر تستخدم في العلاجات المختلفة، وتم استخدام الصبار منذ 5000 سنة في العلاجات لفوائده العديدة.
ويحتوي الصبار على فيتامينات A, C , E وحمض الفوليك والكولين وفيتاميات B1 ,B2 ,B3 ، B12، ويحتوي أيضا على حوالي 20 نوعا من المعادن، ومنها الكالسيوم والمغنسيوم و الزنك والكروم والسيلينوم والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والنحاس والمنجنيز.
ويوجد بالصبار حوالي 22 نوعا من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء جسم الإنسان، بالإضافة إلى مجموعة هائلة من الأحماض الدهنية التي تحتوي على السيترول النباتي، وهي مهمة في خفض الكوليسترول الضار.
ويحتوي الصبار أيضاً على السيتوسيتيرول وهو مركب مفيد في الحد من أمراض الحساسية وعسر الهضم، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأخرى مثل اللينوليك، ينولينيك والأوليك والميرستيتدش .
في الإنفوجراف التالي تعرف على الفوائد الصحية لزيت الصبار.
aXA6IDE4LjExNy4xNTguMTAg
جزيرة ام اند امز
