فوائد مشروب الكاكاو.. يحسن المزاج وسر جمال البشرة

مشروب الكاكاو من المشروبات اللذيذة الغنية بعناصر غذائية مفيدة.. تعرفوا على أبرز فوائده ومنها تحسين المزاج وحماية البشرة وترطيبها

يعد مشروب الكاكاو من المشروبات اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وهو أيضا من المشروبات المفيدة جداً للصحة، وفيما يلي نتعرف على أبرز الفوائد الصحية لمشروب الكاكاو، ومنها مساهمته في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، والحفاظ على جمال البشرة وترطيبها وحمايتها من أعراض الشيخوخة

أبرز الفوائد الصحية لمشروب الكاكاو

• يحتوي مشروب الكاكاو على مواد مضادة للأكسدة، ومن هذه المواد البوليفينول التي تحافظ على صحة القلب، كما تقوم المواد المضادة للأكسدة بالحماية من التعرض للأورام السرطانية.
• يساعد الكاكاو على تحسين الحالة المزاجية، وهذا لأنه يحتوي على المواد المضادة للاكتئاب، ومنها الفينيثيلامين التي تعتبر من النواقل العصبية بالدماغ.
• تناول مشروب الكاكاو يعمل على تنظيم نسبة ضغط الدم، والحفاظ على صحة الأوعية الدموية وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد بالدم.
• يساعد الكاكاو على علاج حالات الحمى والسعال.
• يحتوي الكاكاو على مادتي الثيبورومين والكافيين اللتين تعدان من العناصر التي تعمل على علاج حالات الربو، وتساعدان على التخلص من مشكلات الجهاز التنفسي.
• يساعد الكاكاو على منع التصاق الصفائح الدموية بخلايا الدم البيضاء.
• يستخدم الكاكاو على تقوية عضلة القلب، والحماية من التعرض للإجهاد البدني.

فوائد الكاكاو للبشرة

• تساعد المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الكاكاو على محاربة الجذور الحرة التي تعمل على ظهور التجاعيد على البشرة.
• يحتوي الكاكاو على كثير من الأحماض الدهنية غير المشبعة، التي تساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد، وحمايتها من الجفاف، وأيضا يعالج حكة واحمرار الجلد.
• يساعد الكاكاو على الحماية من أشعة الشمس في فصل الصيف، وهذا لوجود مضادات الأكسدة به، والتي تعمل على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد، وحمايته من الإصابة بالحروق الناتجة عن أشعة الشمس.

• يحتوي الكاكاو على فيتاميني "C" و"E"، اللذين يعملان على إنتاج الكولاجين بالجلد وجعل البشرة رطبة.
• يستخدم الكاكاو في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل الخاصة بترطيب البشرة.
• يساعد تناول مشروب الكاكاو على تنشيط الدورة الدموية، ما يزيد من حيوية البشرة.
• يحتوي الكاكاو على الماغنسيوم والنحاس اللذين يساعدان على تعزيز نمو خلايا الجلد ويحفزها على إنتاج الكولاجين وحماية البشرة من الإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة.