صحة
فوائد الرمان للمعدة والقولون.. ووصفات استخدامه
الرمان من الأغذية المفيدة للإنسان وخاصة للمعدة والقولون.. تعرفوا على أهم فوائده ووصفات استخدام الرمان لعلاج آلام المعدة وتنحيف البطن
فوائد الرمان للصحة متعددة، ومنها مساهمته في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بوجه عام، فهو غني بنسبة كبيرة من الفيتامينات وبالأخص فيتامين ب، كما يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من حمض الفوليك، والثيامين، والريبوفلافين، والألياف الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة المعدة والقولون من المشكلات الصحية المختلفة.
فوائد الرمان للمعدة
- يلعب الرمان دوراً حيوياً في إفراز الإنزيمات لتحسين وظيفة الهضم، ويساعد على علاج عسر الهضم والدوار، حيث يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من القلويات التي تعمل على تحييد الحمض، ويساعد الرمان على محاربة البواسير والغثيان والإسهال، كما يعمل على علاج الإمساك.
- تساعد قشور الرمان على العلاج من جرثومة المعدة، حيث يتم العلاج عن طريق وضع ملعقتين من قشر الرمان المطحون في إناء مع 2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون، وملعقة كبيرة من الكمون، وملعقة كبيرة من عسل النحل، ويتم تناول ملعقة كبيرة من الخليط مرة يومياً لمدة 14 يوما.
فوائد عصير الرمان للقولون العصبي
- يساعد عصير الرمان في الحفاظ على الصحة من مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة، وعلى رأسها سرطان القولون، حيث يحتوي عصير الرمان على نسبة كبيرة من البوليفينول المفيد في الوقاية من انتشار خلايا سرطان القولون.
- يحتوي عصير الرمان على المواد المضادة للأكسدة والمفيدة في تحييد الجذور الحرة، والوقاية من الأمراض السرطانية، ومنع انتشار الخلايا السرطانية في القولون، بالإضافة إلى أنه يساعد على علاج التهابات القولون العصبي.
فوائد قشر الرمان للبطن
- قشر الرمان يساعد على علاج الإسهال سريعاً، ويعمل على إذابة الدهون المتراكمة في البطن، كما أنه يعمل على التخلص من الشحوم المتراكمة في مناطق الجسم المختلفة.
- يعمل على التقليل من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، ويعتبر أفضل العلاجات الطبيعية لكل من يعاني من ارتفاع في مستويات الكوليسترول لما له من قدرة على التقليل من الدهون بالدم، وتنظيف الدم من الحمض الشمعي.
- قشر الرمان يقلل من الوزن الزائد، حيث يعمل على التخلص من البروتينات الدهنية، كما يساعد على منح الشعور بالشبع لما فيه من نسبة كبيرة من الألياف الغذائية.
وصفة قشر الرمان لتنحيف البطن
المكونات:
- 2 ملعقة صغيرة من قشر الرمان.
- ملعقة صغيرة من بودرة الزنجبيل.
- ملعقة كبيرة من الشاي.
- ملعقة كبيرة من النعناع المجفف.
- 2 كوب من الماء.
الطريقة:
- توضع المكونات في إناء على النار متوسطة الحرارة، وتترك إلى الغليان، ثم يتم تناول كوب على الريق، وكوب بعد كل وجبة.
وصفة قشر الرمان لعلاج آلام المعدة
- يمكن الخلط ما بين عسل النحل وكمية من قشر الرمان المطحون، وتناول ملعقة كبيرة من الخليط على الريق، ومرة بعد تناول الوجبات لعلاج آلام المعدة سريعاً.
- توضع كمية من قشر الرمان المطحون في كوب من الماء المغلي، ثم يتم إضافة كمية من الشاي الاخضر، والقليل من الزنجبيل، ويتم الخلط جيداً ثم يتم تغطية الكوب، ويترك لمدة 10 دقائق، إلى أن يكون دافئاً، ثم يتم تناوله.
- ضع كمية من قشر الرمان المطحون في الماء، ويترك إلى الغليان، ثم يتم إضافة عسل النحل وتناول المشروب.
