اليوم العالمي للمسنين 2022.. 9 نصائح لرعاية آمنة في المنزل
يحتفل العالم بالمسنين في مطلع شهر أكتوبر/تشرين الأول من كل عام، وهي مناسبة يجب فيها تسليط الضوء على كيفية مراعاتهم.
عادة ما تكون رعاية الوالدين المسنين في المنزل هي الأفضل لهم نفسيًا، حيث إن وضعهما في دور المسنين في كثير من الأحيان يؤثر سلبًا عليهما.
وتقع مسؤولية رعاية كبار السن في المنزل على عاتق البالغين، لذلك فهم بحاجة لمعرفة كيفية التعامل معهم.
"العين الإخبارية" تستعرض في هذا التقرير 9 نصائح لرعاية الوالدين المسنين في المنزل، وفقا لموقع "Georgetown Home Care".
1- المراقبة عن كثب
يمكن أن تكون رعاية الوالدين المسنين في المنزل أمرًا بسيطًا مثل مكالمة هاتفية يومية، لمعرفة احتياجاتهما وحالتهما الصحية.
لكن هذا ببساطة لا يكفي، غالبًا ما يخفي كبار السن أثناء التحدث في الهاتف حالتهم، ما يتطلب الأمر مراقبة جسدية لتقييم مدى جودة أداء كبار السن الذين يعيشون بشكل مستقل.
2- تجهيز المساعدين في وقت مبكر
يعتبر تقديم الرعاية مسؤولية كبيرة ويزداد صعوبة مع تقدم الوالدين في العمر، لأن احتياجاتهما تنمو مع مرور الوقت.
الانتظار حتى حدوث أزمة يجعل من الصعب معرفة ما هو مطلوب بالضبط، وكم مرة، ومن الأفضل في تقديمه، وما إلى ذلك.
ويجب إشراك جميع أفراد العائلة المباشرين، سواء كان الأمر يتعلق بتوفير رعاية مؤقتة في الأيام أو أوقات السنة المجدولة، أو المساهمة في صندوق عام لدعم مقدمي الرعاية المحترفين في المنزل حسب الحاجة، أو شخص يأتي لتنظيف المنزل، يجب أن يكون جهدًا جماعيًا.
3- البحث عن مقدم رعاية مؤقت
ستكون هناك أوقات لا يمكن فيها تلبية احتياجات الوالدين، ويمنح العمل مع وكالة رعاية منزلية مسبقًا القدرة على الحصول على رعاية مؤقتة جاهزة عند الحاجة إليها.
4- إيجاد طريقة لتقديم وجبات صحية جاهزة
كبار السن معرضون لخطر سوء التغذية، وهناك أسباب عدة لذلك، ولكن أحد أهمها هو أنهم ببساطة لا يمتلكون القدرة على التحمل أو القدرة على التسوق، والتحضير، وصنع طعامهم بأنفسهم.
وهذا يجعل كبار السن أكثر عرضة لتخطي وجبات الطعام أو تناول الأطعمة المصنعة التي تفتقر إلى القيمة الغذائية.
توفر جمعيات موارد الأكل الصحي مجموعة من النصائح التي يمكن أن تضمن لمن تحبهم إمكانية الوصول المنتظم إلى وجبات صحية ومغذية تتماشى مع أي قيود غذائية.
5- اعتن بنفسك
لا يمكنك ببساطة الاعتناء بأي شخص إذا كنت أنت نفسك عاجزًا. ابحث عن طرق لتغذية جسدك وروحك حتى يكون لديك الطاقة والقدرة على التحمل لتكون مقدم رعاية.
6- حافظ على والدك نشيطًا ومشاركًا
إذا لم تكن قادرًا على مساعدة والدك في الوصول إلى الأنشطة الاجتماعية والدينية والترفيهية والأحداث التي اعتادوا الاستمتاع بها، فقم بتعيين رفيق أو اطلب المساعدة من الآخرين في المنظمات ذات الصلة لتقديم يد المساعدة.
7- اجعل المنزل آمنًا
أي نوع من السقوط أو الإصابة يضر بكبار السن الذين يعيشون في المنزل لذلك تعتبر السلامة أولوية قصوى عند رعاية المسنين في المنزل.
في حين أن بعض التعديلات الهيكلية قد تكون ضرورية، فإن غالبية الخطوات المطلوبة لجعل منزل كبار السن آمنًا ويمكن الوصول إليه تتطلب الحد الأدنى من المهارات اليدوية.
8- توفير الوصول إلى وسائل النقل الآمنة
بعد فقدان القدرة على الحركة، هناك الكثير من خيارات النقل لكبار السن، قد يتطلب الأمر فقط البحث والجهد لوضع خطة قيادة آمنة.
9- فهم الالتزامات المالية وخيارات المساعدة
قد تبدو رعاية المسنين في المنزل مستحيلة من الناحية المالية. ومع ذلك، هناك العديد من الموارد المتاحة، ويتعلم الكثير من الناس أن رعاية كبار السن في المنزل ليست ممكنة فحسب، ولكنها أيضًا لن تتطلب أي خطوات مثيرة، مثل صرف حساب توفير مخصص لهما.
aXA6IDMuMTUuMjI4LjMyIA==
جزيرة ام اند امز
