الانسداد الرئوي المزمن.. نصائح بسيطة للوقاية من المرض (خاص)
يحل اليوم العالمي لمرض الانسداد الرئوي المزمن 2023 في 15 نوفمبر/تشرين الثاني، وهو فرصة لرفع مستوى الوعي ومناقشة طرق تقليل عبء عن المرضى
يتم الاحتفال باليوم العالمي لمرض الانسداد الرئوي المزمن كل عام في يوم الأربعاء الثالث من شهر نوفمبر/تشرين الثاني على مدار العشرين عامًا الماضية (منذ عام 2002).
موضوع اليوم العالمي للانسداد الرئوي المزمن 2023هو: "التنفس هو الحياة.. تصرف مبكرًا"، ويؤكد على أن الحفاظ على رئتين صحيتين أمر ضروري لرفاهيتنا بشكل عام، وأن العمل المبكر أصبح أكثر أهمية من أي وقت مضى.
والانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو مرض رئوي تدريجي يتميز بضيق التنفس وإنتاج البلغم المزمن والسعال، وهو مصدر قلق صحي عالمي كبير.
ويعد هذا المرض السبب الرئيسي الثالث للوفاة في العالم، ووفقا للجمعية الأمريكية لأمراض الصدر تشير التقديرات إلى وفاة 3 ملايين شخص كل عام بسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن.
طرق الوقاية من الانسداد الرئوي المزمن
قال الدكتور سامح أحمد، استشاري الأمراض الصدرية والحساسية بالقاهرة، إن الانسداد الرئوي المزمن هو ذاته مرض السدة الرئوية المزمنة ويعني الحساسية الرئوية المزمنة.
وأوضح سامح، في تصريح خاص لـ"العين الإخبارية"، أن هذا المرض يحدث نتيجة التدخين في المقام الأول، والتعرض المستمر للأتربة والغبار والمواد الكيماوية في المناطق الصناعية، فضلا عن كون أحد مسبباتها عاملا وراثيا.
ومن أبرز ما يميز الإصابة بهذا المرض، وفقا للمختص، هو السعال المستمر سواء كان جافا أو مصحوبا ببلغم أو دم، مع المعاناة من ضيق في التنفس ووجع في الصدر والصداع والإرهاق والتعب.
وقدم استشاري الأمراض الصدرية والحساسية مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن، أبرزها:
- الامتناع عن التدخين، سواء كان بعدم شرب التبغ بأنواعه أو حتى التدخين السلبي (الوجود بجوار مدخن في مكان مغلق).
- عند الخروج في أجواء غير مستقرة، تحديدا مليئة بالأتربة، من الضروري ارتداء الكمامة.
- عدم سكن مرضى الحساسية بجوار مناطق صناعية أو مليئة بالتلوث البيئي والأتربة حتى لا تتفاقم الأزمة وتتحول لانسداد رئوي مزمن.
- عند الشعور بأي تعب في منطقة الصدر يفضل زيارة الطبيب وعدم الاجتهاد وأخذ أدوية قد تفاقم الأزمة.
- لمن يعمل داخل هذه الأماكن عليه ارتداء الكمامة والواقيات الشخصية لتجنب حدوث مشكلة رئوية.
aXA6IDE4LjIxOS4yNS4yMjYg جزيرة ام اند امز
