صحة
"برودة اليدين" جرس إنذار لـ5 أمراض خطيرة
يمكن تنشيط سريان الدم من خلال ممارسة رياضات قوة التحمل كركوب الدراجات الهوائية والسباحة لمدة 30 دقيقة بمعدل 3 مرات أسبوعيا
يعاني البعض من برودة اليدين بشكل مستمر بغض النظر عن درجة الحرارة الخارجية، وأحياناً يدل هذا الأمر على أمور خطيرة.
يقول الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد إنّ برودة اليدين المستمرة تعد جرس إنذار للإصابة بأمراض خطيرة مثل اضطرابات سريان الدم وقصور القلب والقصور الوظيفي للغدة الدرقية واضطرابات الأيض والاضطرابات الهرمونية.
وشدد الممارس العام الألماني على ضرورة استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء برودة اليدين المستمرة.
ولفت إلى أنه يمكن تنشيط سريان الدم من خلال ممارسة رياضات قوة التحمل كركوب الدراجات الهوائية والسباحة لمدة 30 دقيقة بمعدل 3 مرات أسبوعياً.
