3 أمراض جلدية شائعة في الحج.. و10 إجراءات وقائية
حدد إخصائي أمراض جلدية 3 فئات من الأمراض الجلدية الشائعة في الحج، وهي الأمراض الفطرية والتسلخات وحروق الشمس الجلدية.
وقال عمرو فوزي، إخصائي الأمراض الجلدية، إن هذه الأمراض الجلدية، يمكن اتقاء شرورها ببعض الإجراءات الوقائية البسيطة، التي قام بحصرها في 10 إجراءات.
وهذه هي تفاصيل تلك الأمراض وأدوات الوقاية منها، كما حددها فوزي:
أولا: مرض التهاب الثنايا أو التسلخ، ويحدث نتيجة احتكاك الجلد في أماكن معينة من الجسم خاصة في الإبطين والفخذين وذلك بسبب حرارة الطقس والتعرق والسمنة التي تزيد من حدوثه، ومن أعراضه الألم والإحمرار والحكة والطفح الجلدي.
ثانيا: حروق الشمس الجلدية، وتحدث في الأماكن المكشوفة من الجلد، وتزداد حدة الأعراض لدى أصحاب البشرة البيضاء، وأعراضها هي إحمرار الجلد والألم والحكة وتغير لون الجلد وشعور بالحرارة في المنطقة المصابة وظهور طفح جلدي مائي.
ثالثا: الأمراض الفطرية مثل السّعفة الجلدية، وهو مرض يسببه التعرق وحرارة الطقس، ومن أعراضه ظهور بقع حلقية على الجلد.
وللوقاية من هذه الأمراض يجب الحرص على الآتي:
- تجنب الوقوف أو الجلوس تحت أشعة الشمس بشكل مباشر، خاصة في أوقات الذروة.
- استخدام المظلات الشمسية لحماية الجلد من أضرار أشعة الشمس.
- وضع كريم واقي الشمس الطبي على مناطق الجسم المكشوفة وإعادة تطبيقه كل ثلاث ساعات خلال النهار.
- تهوية الجسم قدر الإمكان لمنع التعرق المفرط.
- اختيار نوعيات جيدة من ملابس الإحرام.
- الحفاظ على نظافة الجسم باستمرار.
- عدم مشاركة أي من المستلزمات الشخصية مع الآخرين.
- تجنب أماكن الإزدحام ومخالطة الآخرين في أماكن ضيقة.
- علاج أي أمراض جلدية فور الإصابة بها حتى لا تتفاقم المشكلة.
- شرب الماء الكافي للحفاظ على رطوبة الجسم.
