ماذا يأكل رونالدو؟.. 6 وجبات و"البالكالو" وعلاقة غريبة مع البيتزا
تضع الشهرة نجوم كرة القدم تحت المنظار دائما، للدرجة التي تدفع الجماهير للبحث عن أدق التفاصيل المتعلقة بمعشوقها، حتى لو تعلق الأمر بالطعام الذي يتناوله.
دولوريس أفيرو، والدة كريستيانو رونالدو، نجم فريق يوفنتوس الإيطالي، كشفت عن بعض العادات الغذائية لأسطورة الكرة البرتغالية، فضلا عن الطبق الذي يفضله دائما.
رونالدو أفضل لاعبي العالم 5 مرات، وبطل دوري أبطال أوروبا بنفس الرصيد، من النجوم الذين يحرصون على الاعتناء بصحتهم البدنية، وذلك بالرغم من اقترابه من عامه الـ36، الذي سيبلغه في الخامس من فبراير/شباط القادم.
أفيرو قالت في حوار مع المذيع البرتغالي بيدرو فيرنانديز، من قصر اللاعب بجزيرة ماديرا البرتغالية مسقط رأسه: "رونالدو يحب البيتزا، إنها الوجبة الأفضل، لكنه يتناولها مرة واحدة في الأسبوع، وبعدها مباشرة يقوم بإجراء مجموعة من التدريبات البدنية".
وكشفت عن الطبق المفضل لأفضل هداف في تاريخ ريال مدريد، فقالت: "هو البالكالو آه براس"، وهو طبق برتغالي عبارة عن السمك المقدد وزيت الزيتون والبطاطس المقشرة والبصل والبيض، بالإضافة لبعض التوابل والإضافات الأخرى مثل الفلفل الأسود المطحون والملح والبقدونس والزيتون الأسود.
وكان الدون البرتغالي تحدث في وقت سابق عن سبب حبه لتناول البيتزا، قائلا: "في بعض الأحيان أتناولها كي لا تكون حياتي مملة، المفتاح الرئيسي أن تعتني بجسدك والتدريبات، وأن تتناول الطعام بشكل صحيح، ولذلك أتناول البيتزا مع نجلي".
صحيفة "ذا صن" أشارت إلى أن رونالدو يتناول 6 وجبات يومياً للحفاظ على طاقته مع كثرة التدريبات التي يخوضها.
وتتمثل الوجبات الست في الإفطار، ويكون عبارة عن جبن وزبادي ولحم، ثم وجبتي غداء، الأولى تضم دجاج وسلطة خضروات، والثانية تضم قطع التونة وبيض وطماطم وزيتون، ثم وجبة مقبلات تضم عصير طازج وأفوكادو وتوست.
ويختتم رونالدو اليوم بوجبتي عشاء، الأولى تضم سلطة وسمك طازج، والثانية لحم الستيك وكاليماري.
رونالدو شدد في 2018 وقت كان عمره وقتها 33 عاما، على أنه يحمل جسد بعمر بيولوجي 23 عاماً، وذلك بسبب حفاظه على عادات غذائية سليمة وأسلوب تدريبي دقيق.
