صحة
إنفوجراف.. 11 فاكهة تساعد على فقدان الوزن
تعد الفواكه من أبرز الأطعمة التي تساعد على فقدان الوزن، وتعتمد أغلب الأنظمة الغذائية على الأنواع التي تعطي إحساسا بالشبع.
ويرتبط تناول الفاكهة بانخفاض وزن الجسم وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسرطان وأمراض القلب.
الإنفوجراف التالي يستعرض 11 فاكهة تساعد على فقدان الوزن..
aXA6IDMuMTM2LjIyLjE5NCA=
جزيرة ام اند امز
