اليوم العالمي لغسل اليدين 2023.. الطريق السهل لتجنب الأمراض
يحل اليوم العالمي لغسل اليدين 15 أكتوبر/تشرين الأول سنويا، وهو فرصة لرفع مستوى الوعي بأهميته كوسيلة للوقاية من الأمراض وإنقاذ الأرواح.
وغسل اليدين من أحد أكثر الطرق فعالية لمنع انتشار الجراثيم، بما في ذلك الجراثيم المسببة لأعتى الأمراض وأشهرها مثل فيروس «كوفيد-19» والكوليرا والإسهال والالتهاب الرئوي.
موضوع اليوم العالمي لغسل اليدين لعام 2023 هو "الأيدي النظيفة في متناول اليد"، إذ يؤكد أهمية جعل غسل اليدين في متناول الجميع، بغض النظر عن ظروفهم.
يتم الاحتفال باليوم العالمي لغسل اليدين في أكثر من 200 دولة ومنطقة حول العالم حاليا، إذ تُقام الفعاليات في المدارس وأماكن العمل والمجتمعات لتعليم الناس أهمية غسل اليدين بالصابون وإظهار كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح.
حقائق عن أهمية غسيل اليدين
ذكر الموقع الدولي للحدث أن النسخة الأولى من اليوم العالمي لغسل اليدين أقيمت في عام 2008، وشارك وقتها أكثر من 120 مليون طفل حول العالم في أكثر من 70 دولة بغسل أيديهم بالصابون.
وأضاف: "منذ عام 2008، استخدم قادة المجتمع المحلي والقادة الوطنيون اليوم العالمي لغسل اليدين لنشر الكلمة حول غسل اليدين، وبناء الأحواض والصنابير، وإظهار بساطة وقيمة الأيدي النظيفة".
وبشكل عام، يلعب اليوم العالمي لغسل اليدين دورا مهما في التذكير بأهمية غسل اليدين جيدا لمنع الإصابة بالأمراض أو نشرها.
وذكر مركز السيطرة على الأمراض والوقاية عددا من الحقائق والأرقام تكشف أهمية غسيل اليدين، أبرزها:
- تقليل عدد الأشخاص الذين يصابون بالإسهال بحوالي 23% إلى 40%.
- تقليل عدد أيام الدراسة التي يتغيبها الأطفال بسبب أمراض الجهاز الهضمي بنسبة 29% إلى 57%.
- تقليل أمراض الإسهال لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بنسبة 58% تقريبًا.
- تقليل أمراض الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد، لدى عامة السكان بحوالي 16% إلى 21%.
- تشير الدراسات إلى أنك تحتاج إلى فرك يديك لمدة 20 ثانية لإزالة الجراثيم والمواد الكيميائية الضارة من يديك، وإذا غسلت لفترة أقصر فلن تزيل الكثير من الجراثيم.
فيما ذكرت المنظمة العالمية لغسل اليدين أن دراسة أجريت في بنغلاديش وفحصت فعالية غسل اليدين بالماء والصابون مقارنة بشطف اليدين بالماء فقط، ووجدت أنه في حين أن استخدام الماء وحده يساعد في تقليل خطر الإصابة بالإسهال، فإن استخدام الصابون أكثر فعالية بشكل كبير.
متى تغسل يديك؟
ذكر مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أنه من المهم غسل اليدين كثيرًا، خاصة خلال هذه الأوقات الرئيسية التي من المحتمل أن تصاب فيها بالجراثيم وتنشرها، وهي:
- قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام.
- قبل وبعد تناول الطعام.
- قبل وبعد رعاية شخص مريض بالقيء أو الإسهال في المنزل.
- قبل وبعد علاج القطع أو الجرح.
- بعد استخدام المرحاض.
- بعد تغيير الحفاضات أو تنظيف الطفل الذي استخدم المرحاض.
- بعد الرشح أو السعال أو العطس.
- بعد لمس حيوان أو علف حيواني أو فضلات حيوانية.
- بعد التعامل مع أغذية الحيوانات الأليفة أو علاجات الحيوانات الأليفة.
- بعد لمس القمامة.
ويعد غسل اليدين بالماء والصابون أفضل طريقة للتخلص من الجراثيم في معظم المواقف، لكن إذا لم يتوافر الماء والصابون بسهولة، يمكنك استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول بنسبة 60% على الأقل.
مع العلم أن قد تقلل المطهرات بسرعة عدد الجراثيم الموجودة على اليدين في العديد من المواقف، لكن:
- المطهرات لا تتخلص من جميع أنواع الجراثيم.
- قد لا تكون معقمات اليد فعالة عندما تكون الأيدي متسخة أو دهنية بشكل واضح.
- قد لا تقوم مطهرات اليد بإزالة المواد الكيميائية الضارة مثل المبيدات الحشرية من اليدين.
- ابتلاع معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول قد يؤدي إلى التسمم بالكحول، لذا لا يفضل استخدام الأطفال له.
aXA6IDMuMTQ2LjE1Mi4xNDcg جزيرة ام اند امز
