إنفوجراف.. 10 أعراض لنقص الحديد في الجسم

أعراض نقص الحديد في الدم متنوعة وتحتاج للتخلص منها لمد الجسم بكميات مناسبة من الحديد المتوفر في أطعمة كثيرة.

يواجه الشخص الذي يعاني من نقص الحديد في دمه أعراضا متنوعة بعضها يشبه أعراض أمراض أخرى، وهو ما يجعل الأمر يلتبس عليه. 

فنقص الحديد في الدم يجعلك تشعر بتعب غير معتاد مع شحوب البشرة، وقد تواجه صعوبة التنفس، مع شعور بالدوار والصداع. 

كما يتسبب نقص الدم في خفقان القلب وجفاف البشرة والشعر وضعفهما، وأحيانا يشعر الشخص الذي يعاني من نقص الحديد في الدم بتورم وحرقة في الفم واللسان، كما تصيبه متلازمة تململ الساقين، وعادة ما تكون أظافره ضعيفة أو على شكل ملعقة، وأخيرا يشعر ببرودة القدمين واليدين.