كيفية حذف سجل محادثاتك بالكامل في ChatGPT.. أسهل طريقة
طلبت بايج هارينغتون من برنامج ChatGPT إنشاء قائمة مهام صباحية لطفلها البالغ من العمر خمس سنوات.
والذي يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولا يجيد القراءة. فأنشأ البرنامج، الذي يعتمد على الذكاء الاصطناعي، روتينًا مُرمّزًا بالألوان.
وتستخدم هارينغتون أيضًا ChatGPT لرسم لوحات زيتية طريفة لعائلتها، والبحث عن الأغاني الرائجة لمقاطع الفيديو على TikTok، وحتى تصميم ديكورات منزلها.
وتُعدّ هارينغتون، البالغة من العمر 33 عامًا، من بين عدد متزايد من المستخدمين النشطين لبرنامج ChatGPT.
وتشير بعض التقديرات إلى أن عدد مستخدمي ChatGPT النشطين يوميًا يتراوح بين 800 مليون ومليار مستخدم.
وتُعتبر هارينغتون مستخدمة نشطة للغاية، لدرجة أن البرنامج أخبرها أنها تبحث عن إجابات أو أفكار كل 11 دقيقة تقريبًا.
وقالت لصحيفة USA TODAY، "استخدمه طوال اليوم، كل يوم. أنا مدمنة عليه".
وتقول الصحيفة استنادا لهذا المثال من المستخدمين، إنه رغم أن سجل استخدام ChatGPT الحافل قد يكون مفيدًا للغاية - فكلما كشف المستخدمون عن معلومات أكثر، كانت النتائج أكثر صلة بالموضوع - إلا أنه يثير أيضًا مخاوف تتعلق بالخصوصية.
وفي الواقع، تُعدّ سجلات ChatGPT شخصية للغاية لدرجة أن بعض المستخدمين يُفضّلون أن يقرأ شخص غريب رسائلهم النصية على أن يطّلع على محادثاتهم مع روبوت الدردشة.
وقد أصبح هذا الاحتمال واردًا، فقد سبق وأن منع أمر قضائي صدر في مايو/أيار عام 2025 الماضي، مؤقتًا، شركة OpenAI، الشركة الأم لـ ChatGPT، من تلبية طلبات المستخدمين بحذف سجلات حساباتهم الشخصية.
أثارت هذه الخطوة ارتباكاً حول ماهية سجل المحادثات مع ChatGPT تحديداً، هل هو سجل عام؟ وهل يمكن استخدامه ضدك؟.
ما أهمية حذف سجل محادثاتك مع ChatGPT ؟
ووفق تقرير لموقع "ديجيتال تريندز"، سجل محادثاتك على ChatGPT ليس مجرد قائمة بالمحادثات القديمة، بل هو سجل رقمي لأفكارك ومشاريعك واستفساراتك الشخصية.
وفي عصر GPT-5، أصبح هذا السجل أكثر وضوحًا من أي وقت مضى، ومع اعتماد أحدث نماذج OpenAI بشكل كبير على ميزات "الذاكرة" التي تتعقب تفضيلاتك عبر الجلسات، فإن الشريط الجانبي المزدحم ليس مجرد مشكلة تنظيمية، بل قد يشكل أيضًا خطرًا على خصوصيتك.
ولتجنب تأثير جميع محادثاتك على ردود ChatGPT المستقبلية، يُنصح بحذف المحادثات القديمة بانتظام.
والعملية سلسة للغاية، وتستغرق أقل من خمس دقائق سواء كنت على مكتبك أو في الخارج، ولقد سهّلت OpenAI عملية مسح السجل ببضع نقرات فقط على أجهزة الكمبيوتر.
الأرشفة مقابل الحذف الدائم
وقبل البدء بالنقر على الأزرار، عليك أولاً تحديد هدفك بوضوح. هل تسعى فقط إلى إزالة العناصر المرئية غير الضرورية، من الشريط الجانبي، أم ترغب في حذف جميع تفاعلاتك من خوادم OpenAI؟ توفر OpenAI مسارين مختلفين لتنظيف الشريط الجانبي، الأرشفة والحذف، وهناك فرق واضح بينهما.
وأرشفة المحادثات تُشبه إخفاء الأوساخ تحت السجادة في العالم الرقمي. فهي تُحسّن مظهر حسابك بإخفاء المحادثات، لكن البيانات تبقى مرتبطة بحسابك.
أما الحذف، فلا يقتصر على إخفاء المحادثات، بل يُزيلها من واجهة المستخدم ويُفعّل عدّادًا تنازليًا لمدة 30 يومًا لإزالتها نهائيًا من خوادم OpenAI.
وإذا كنت ترغب في ضمان حذف محادثاتك نهائيًا من بصمتك الرقمية، فإليك كيفية القيام بذلك.
كيفية حذف جميع محادثاتك على ChatGPT من جهاز الكمبيوتر
الخطوة 1: سجّل الدخول إلى حسابك على ChatGPT، ثم انقر على اسم المستخدم الخاص بك في الزاوية السفلية اليسرى.
الخطوة 2: في القائمة المنبثقة، انقر فوق الإعدادات لفتح قائمة إعدادات ChatGPT.
الخطوة 3: في قائمة الإعدادات، انقر فوق "عناصر التحكم في البيانات" في الشريط الجانبي، ثم انقر فوق الزر الأحمر "حذف الكل" بجوار خيار حذف جميع المحادثات.
الخطوة 4: انقر فوق "تأكيد الحذف" في مربع حوار التأكيد لحذف جميع المحادثات.
