منوعات
إنفوجراف: الترمس.. 10 فوائد صحية وجمالية
يعتبر الترمس من البقوليات ومنه أصناف عدة كالترمس الأبيض والأصفر والترمس المر والحلو وقد تباع بذوره إما جافة أو مطبوخة وجاهزة للأكل.
ويحتوي الترمس على العديد من الفوائد الصحية المختلفة، وذلك نظرًا لاحتوائه على معادن وفيتامينات مختلفة.
ويوضح الإنفوجراف التالي أبرز 10 فوائد صحية وجمالية للترمس:
