6 نصائح لإفطار مريض الهيموفيليا في رمضان
يعاني مرضى هيموفيليا من الإعياء الشديد خلال رمضان نتيجة مضاعفات مرض نزيف الدم الوراثي، لذا عليهم تناول أطعمة معينة تعينهم على الصوم.
والهيموفيليا أحد أمراض الدم الوراثية التي تهدد حياة الإنسان، وينتج عن نقص أحد عوامل التجلط في الدم لتفقد الخلايا الدموية قدرتها على التجلط ولا يتخثر دم المصاب بشكل طبيعي، ما يجعله ينزف لمدة أطول.
ومن أبرز أعراض هيموفيليا: النزيف، والنزيف الداخلي، والتعرض لكدمات أكثر رقة الصفائح الدموية، وتورم المفاصل ونزيف الأنف.
خلال شهر رمضان الكريم فإن النظام الغذائي لمريض الهيموفيليا ضروري للغاية، ويجب أن يتضمن الأطعمة والسوائل الغنية بالفيتامينات والحديد عند وجبتي الإفطار والسحور؛ للحفاظ على توازن الجسم أثناء الصيام.
الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة في مصر، قالت إن الهيموفيليا مرض وراثي يحدث نتيجة نقص هيموفيليا أ و ب وفاكتور 8 وفاكتور 9.
وأوضحت عبدالوهاب لـ"العين الإخبارية"، أن من السهل اكتشاف هذا المرض منذ الصغر ومن ضمن علاماته حدوث تجمع دموي في المفصل عند التعرض لحادث بسيط أو النزيف بشدة حال التعرض لإصابة بسيطة.
وشددت على ضرورة عدم صيام مريض الهيموفيليا إلا بعد استشارة الطبيب، مع مراعاة عدم الجري أو بذل مجهود خلال الصيام تجنبا للإصابات، وضرورة التغذية الجيدة طوال الشهر الكريم.
أطعمة مفيدة لمرضى الهيموفيليا في رمضان
الطبيبة المختصة قدمت مجموعة من النصائح لمرضى الهيموفيليا لطبيعة الأطعمة التي يفضل تناولها أو تجنبها في رمضان كالتالي:
- الإفطار على تمر بمقدار من 1 إلى 3 حبات، كونه غني بالحديد والأملاح المعدنية.
- من الضروري أن تشمل الوجبة الرئيسية البروتين ويكون في صورة قطعة من اللحم.
- الإكثار من تناول الخضراوات في الوجبة الرئيسية، ويفضل أن تكون طبق سلطة خضراء.
- الاهتمام بتناول أطعمة معنية مثل الكبدة والسبانخ والبقدونس، كونها تمد مريض الهيموفيليا بالفيتامينات التي يحتاجها.
- من الجيد تناول حفنة من المكسرات بين وجبتي الإفطار والسحور.
- الاهتمام بتناول العسل الأسود في وجبة السحور، بجانب طبق الفول المدمس والزبادي والبيض.
