إنفوجراف.. أعراض زيادة الدهون في الجسم وطرق الوقاية

في الإنفوجراف التالي تعرف على أعراض زيادة الدهون في الجسم وطرق الوقاية منها

تعد زيادة نسبة الدهون في الجسم من أكثر المشاكل خطورة على صحة الإنسان.

ومن أكثر المكونات ضررا بالجسم هو السكر؛ ليس فقط لاحتوائه على كمية هائلة من السعرات الحراري، بل لتأثيره الضار في عملية التمثيل الغذائي، ورفع نسبة الكوليسترول بالدم ومقاومة الأنسولين وتراكم الدهون في مناطق خطيرة مثل الكبد والبطن، وهذا يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان.