مقياس جديد لتحديد مرض السيلفيست.. وباحثون يحذرون: السيلفي ضار بالصحة

علماء وباحثون طوروا مقياسا سلوكيا لمدمني السيلفي، لمساعدتهم على تحديد الأعراض وتقييم الحالة.

هل أنت من مدمني التقاط صور السيلفي؟ حسنا، ربما تعاني من حالة يطلق عليها "السيلفيست"؛ وهي حالة نفسية تؤثر بشدة على صحتك العقلية.

علماء وباحثون طوروا مقياسا سلوكيا لمدمني السيلفي، أو المصابين بحالة الـ"السيلفيست"، وذلك لمساعدة مستخدمي الهواتف الذكية على تحديد الأعراض وتقييم الحالة.

• جنون السيلفي في الهند يعرض فيلا صغيرا للخطر
• "السيلفيست".. مرض نفسي يصيب محبي صور السيلفي
  

باحثون أجروا بحوثا على 400 مشارك من الهند، باعتبارها الدولة الأكثر استخداما لفيسبوك، وطلبوا منهم الإجابة عن استطلاع رأي، باستخدام مقياس يبدأ من 1 (لا أوافق بشدة) وحتى 5 (أوافق بشدة).

المشاركون أجابوا عن الأسئلة المطروحة مثل: مشاركة صوري السيلفي تخلق جوا من المنافسة الصحية مع أصدقائي وزملائي، وأشعر أنني أكثر شعبية عندما أنشر صوري السيلفي على مواقع التواصل الاجتماعي.

وهنا بدأ الباحثون في تحديد مدى سوء الأشخاص المتضررين من إدمان السيلفي بصورة كبيرة، ولديهم معتقدات ومشاعر سلبية مرتبطة بالسيلفي.

الباحث جانارثانان بالاكريشنان قال إنه "عادة ما يعاني المصابون بهذه الحالة من عدم ثقة بالنفس، ويسعون إلى الاندماج مع من حولهم بهذه الطريقة، وربما تظهر عليهم أعراض مشابهة لسلوكيات الإدمان الأخرى"، وذلك بحسب موقع "نت دكتور" البريطاني.

ولا تعتبر حالة الـ"السيلفيست" هي الاضطراب الوحيد المرتبط بالهاتف، فهناك من يعاني من رهاب الانفصال عن الهاتف أو فقدانه أو "نوموفوبيا".

يمكنك أن تعرف إذا كنت مصابا بـ"السيلفيست" أم لا، من خلال الإجابة عن الأسئلة الآتية، مستخدما الأرقام من 1 إلى 5، للتقييم ما بين: أوافق بشدة ولا أوافق بشدة.

وكلما زادت نتيجتك، زاد احتمال إصابتك بهذه الحالة:

1- التقاط صور السيلفي يجعلني أشعر بإحساس جيد يدفعني للاستمتاع أكثر بالبيئة المحيطة بي.

2- مشاركة السيلفي تخلق منافسة صحية مع أصدقائي وزملائي.

3- أحصل على انتباه كبير بمشاركة صوري السيلفي على مواقع التواصل الاجتماعي.

4- أتمكن من التحكم في مستويات توتري بالتقاط صور السليفي.

5- أشعر بالثقة عندما ألتقط السيلفي.

6- أحصل على مزيد من القبول بين أصدقائي عندما ألتقط صور سيلفي وأشاركها على شبكات التواصل الاجتماعي.

7- أتمكن من التعبير عن نفسي أكثر في بيئتي من خلال صور السيلفي.

8- التقاط صور سيلفي بوضعيات مختلفة يساعدني على رفع وضعي الاجتماعي.

9- أشعر بأنني أكثر شعبية عندما أنشر صوري السيلفي عبر شبكات التواصل الاجتماعي.

10- التقاط العديد من صور سيلفي يحسن مزاجي ويجعلني أشعر بالسعادة.

11- أصبح أكثر إيجابية حول نفسي عندما ألتقط السيلفي.

12- التقاط السيلفي يمنحني ذكريات أفضل للمناسبات والتجارب.

13- أنشر صورا سيلفي بصورة متكررة للحصول على تعليقات وإعجابات أكثر عبر شبكات التواصل الاجتماعي.

14- ألتقط السيلفي وأشاهدها وحدي كثيرا لأزيد من ثقتي بنفسي.

15- عندما لا ألتقط السيلفي، أشعر بأنني منعزل عن أصدقائي.

16- أستخدم أدوات تعديل الصور لتعزيز صوري السيلفي لأبدو أفضل من الآخرين.