منوعات
تحذير للأمهات من النظام الغذائي النباتي أثناء الرضاعة
حذرت مجلة "إلتيرن" الألمانية الأمهات من خطر اتباع نظام غذائي نباتي في مرحلة الرضاعة الطبيعية.
وعللت المجلة ذلك، نظرا لارتفاع خطر إصابة الأم المرضع بنقص فيتامين B12، والذي تتمثل مصادره الغذائية في الأغذية ذات الأصل الحيواني مثل اللحوم والأسماك والبيض واللبن.
وأوضحت المجلة المعنية بالأسرة والطفل، أن نقص فيتامين B12 يؤدي إلى اضطرابات النمو لدى الرضع بعد 4 أو 6 أشهر وفقر الدم وضعف العضلات، الأمر الذي قد ينتج عنه أضرار مستديمة، إذا لم يتم اكتشافه في الوقت المناسب.
وتكمن خطورة اتباع نظام غذائي نباتي بالنسبة للمرضعات، أنه نظام غذائي قائم على النباتات في المقام الأول، ويستبعد مشتقات الحليب واللحوم والأسماك والدجاج والبيض، وكذلك الأطعمة التي تتضمنها، ما يحرم الأمهات من عناصر غذائية مهمة لصحة الأم والرضيع.
