تحذير.. برامج فقد الوزن السريعة تسبب حصوات المرارة

نظم الحمية التي تعتمد على استبدال الطعام بالسوائل لا تخلق وجبة متوازنة، وتتسبب في تكوّن حصوات المرارة

حذرت دراسة سويدية من أن النظم الغذائية منخفضة السعرات التي تستهدف فقد الوزن، تزيد من خطر تكون حصوات المرارة.

وذكرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية، نقلا عن الدراسة التي نشرت في المكتبة الوطنية للطب في الولايات المتحدة الأمريكية، أنه رغم انتشار هذه النظم التي تعتمد على استبدال الطعام بالسوائل لكنها لا تخلق وجبة مغذية متوازنة.

وأوضحت الدراسة أن الفواكه والخضراوات المخلوطة دون وضع أي شيء، إضافة إلى المزيج مثل الفيتامينات والمكملات قد لا تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الشخص لحياة صحية.

وقارنت الدراسة الأشخاص الذين يتناولون وجبات غذائية منخفضة السعرات -عادة ما يكون أقل من ٨٠٠ سعر حراري في اليوم- بأولئك الذين يتبعون برنامجا عاديا لفقد الوزن.

ووجدوا أن خطر تكون الحصوات في المرارة التي تتطلب دخول المستشفى أو استئصال المرارة، كان أكبر بـ٣ أضعاف لدى من يتبعون برنامج السوائل مقارنة بالفريق الآخر خلال العام الأول من اتباع البرنامج الغذائي.

وأوضحت الدراسة أن ذلك البرنامج يؤدي فعلا إلى خسارة الوزن بشكل هائل وسريع، لكنه يسبب أيضا خللا في التركيب الكيميائي للصفراء داخل المرارة، ما يؤدي إلى تكوين الحصوات.