الطريقة السليمة للعناية بالبشرة الدهنية.. خطوة بخطوة
تعد البشرة الدهنية بشرة زيتية ذات طابع دهني، حيث تتميز بمساماتها الواسعة التي تساعد في نمو البكتيريا وإفراز الدهون.
حياة أحلى
إفطار مريض السكري.. ما الأفضل والأسوأ؟
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارا وشيوعا على مستوى العالم، ويمكن التعايش معه بشرط التعامل الجيد والصحي.
بالصور: "العمر مجرد رقم".. حلم يابانية في التسعينيات
بدأت تاكيشيما ميكا ممارسة اللياقة البدنية في سن الخامسة والستين، ويعود ذلك إلى كلمة عابرة من زوجها.
الفجل.. فوائد مذهلة للصحة والبشرة
يعتبر الفجل من أهم الخضراوات التي تقي الإنسان من الأمراض وتعزز صحته نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة.
إنفوجراف.. الشوفان كنز من الفوائد الصحية
يعد الشوفان من بين أفضل الحبوب الكاملة فائدة وقيمة غذائية.
عصير "عنب الثعلب".. وصفة "سحرية" للمناعة والتخلص من السموم
يعتبر عنب الثعلب الهندي من النباتات ذات الفوائد الصحية الكبيرة لجسم الإنسان، حيث يحتوي على العديد من المواد الغذائية والفيتامينات.
مستحضرات التقشير.. سر صحة وجمال الشعر
تعد مستحضرات التقشير بمثابة سر صحة وجمال الشعر لدى السيدات، خاصة في فصل الشتاء الذي ينتشر فيه تقصف الشعر.
رياضة تتفوق على المشي في خفض ضغط الدم المرتفع
كشفت دراسة علمية حديثة، أن هناك رياضة تساهم بدرجة أكبر من المشي السريع في التحكم بضغط الدم المرتفع.
سر نجاح سيدة في فقدان 40 كم من وزنها خلال 5 أشهر
كشفت إحدى الفتيات في الهند عن السر الكامن وراء نجاحها في فقدان نحو 40 كيلوجراما خلال 5 أشهر فقط.
المانجو تخفض مستوى السكر في الدم
كشفت دراسة أمريكية أن فاكهة المانجو قادرة على تثبيت مستوى السكر في الدم وتحسين الحالة العامة للذين يعانون من النوع الثاني من السكري.
أحدث قصات الشعر للشباب 2021
إليكم أحدث قصات وصيحات الشعر للشباب لعام 2021، والتي تناسب جميع أنواع الشعر وأيضا شكل الوجه والشخصية.
أجمل عطور للعروسين
اقتنِ أفضل العطور الجذابة والرومانسية للعروسين، واختر ما يتناسب معك، وإليكم أجمل العطور للنساء والرجال للعروسين.
كيف تحاربين تجاعيد اليد؟.. إليك الخطوات
يبحث كثير من الناس عن طرق علاج تجاعيد اليدين، باعتبار مظهر تجاعيد اليدين من أكثر الأشياء التي تشعر الإنسان بالكبر والتقدم في السن.
ما هي تمارين الاسترخاء؟.. أنواعها وفوائدها
للتخلص من القلق والتوتر الدائمين نتيجة التعرض إلى ضغوط الحياة يمكنك ممارسة تمارين الاسترخاء البسيطة التي تعدل حالتك النفسية والعضلية.
هل تطيل القهوة العمر؟
يعتمد الكثير على القهوة في الحياة اليومية، من أجل تنشيط الجسم وتحسين أداء العمل خلال اليوم.
إنفوجراف.. 7 فوائد صحية في الشاي الأسود
إذا كان كثير من الأبحاث تناولت فوائد الشاي الأخضر، فإن دراسات عديدة أيضا تحدثت عن الفوائد الصحية الموجودة في الشاي الأسود.
12 قاعدة لإنقاص الوزن دون حمية غذائية
نصح مجموعة من الأطباء وخبراء التغذية بعدد من الإجراءات والحيل التي تساهم بخفض الوزن دون الاستعانة بحمية غذائية.
ميلانو.. "مدينة سئمت الدخان"
يبدي ماسيمو جابياديني، وهو صاحب متجر في ميدان دوومو الشهير في ميلانو، ارتياحه إلى حظر التدخين حتى في الهواء الطلق.
إنفوجراف.. الفوائد الصحية للحلبة
تعد الحلبة من البذور التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر المختلفة المفيدة لجسم الإنسان والتي تحميه من عدة أمراض.
