إنفوجراف.. 7 فوائد صحية في القرنفل
يشتهر القرنفل بين التوابل المستخدمة لإضافة النكهة للعديد من الوصفات، لكن فوائده الصحية كمسكن للآلام، خاصة آلام الأسنان ربما هي الأشهر.
حياة أحلى
احذر.. تناول الفيتامينات بكثرة خطر على صحتك
حذرت طبيبة روسية من خطورة الاستخدام المفرط للفيتامينات في محاولة لتقوية جهاز المناعة، لأن ذلك قد يتسبب بأمراض خطيرة.
مؤشرات على فقدان السمع.. لا تتردد في استشارة الطبيب
مع تقدم عمر الإنسان، يصبح فقدان حاسة السمع عاملا محتملا، لكنه يسبب مشاعر ضيق وإحراجا للمصاب.
اليوم العالمي للفلسفة.. كورونا يفرض نفسه على الحدث
تحيي منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة، اليوم العالمي للفلسفة، 19 نوفمبر، تحت عنوان "أهميّةُ الفلسفة في أتون الأزمة".
جدول التمارين الرياضية للمبتدئين في الجيم
ممارسة التمارين الرياضية في الجيم من الاختيارات الجيدة لبناء العضلات وإنقاص الوزن لكن الأمر يتطلب وضع جدول التمارين للمبتدئين في صالات الجيم.
نظام غذائي للتخسيس مع الجيم.. للتخلص من الوزن بفاعلية وأمان
تعد الرياضة وسيلة فعالة من أجل إنقاص الوزن، ولكن يجب اتباع نظام غذائي للتخسيس مع الجيم وممارسة التمارين لفاعلية أفضل، إليك أفضل النصائح خطوة بخطوة.
الجمبري.. فوائد صحية متميزة
الجمبري من المأكولات البحرية المفضلة في جميع أنحاء العالم، فله مذاق مختلف، وغني بالعناصر الغذائية الهامة المفيدة للصحة وللجسم.
إنفوجراف.. فوائد خل التفاح للصحة والجمال
خَلّ التفاح هو الخل المستخلص من التفاح، وقد عرفه الإنسان منذ آلاف السنين، واكتشف الكثير من فوائده للصحة والجمال.
علاقة الشارب بسرطان البروستاتا في نوفمبر.. إليكم القصة
قبل 17 عاما أطلقت حملة خلال شهر نوفمبر/تشرين الثاني لتوعية الرجال بالأمراض الأكثر خطورة على صحتهم وكيفية الوقاية منها.
إنقاص الوزن المثالي.. تجنب خمسة أخطاء
أفادت مجلة "فرويندين" أن هناك 5 أخطاء لا علاقة لها بالطعام يقع فيها بعض الراغبين في إنقاص الوزن، وهو ما يمنعهم من تحقيق هدفهم.
بقعة خضراء وسط المخلفات.. تجربة ملهمة لشاب مصري
"الأمر بسيط.. اخرج من باب محطة مترو (كوتسيكا) بالقاهرة، اسأل عن جمعية (عين البيئة)، وستجد العشرات يدلونك".. هكذا عرف أحمد معوض نفسه.
حمية ما قبل التاريخ.. طعام أسلافنا يحارب أمراض القلب والسكري
سلطت دراسات عديدة الضوء على تناول الأسلاف خلال عصور ما قبل التاريخ لأطعمة لها فوائد في الوقاية من السكري والسمنة وأمراض القلب.
احذر هذه العادة قبل النوم.. تصيب بمشاكل جلدية
حذر الأطباء من عادة خاطئة يمارسها الكثيرون وقت النوم، وهي الخلود إلى الفراش بشعر مبلل، وذلك لأنه قد يؤدي إلى مشاكل جلدية مع مرور الوقت.
دراسة تحذر من قلة النشاط البدني.. تعزز خطر الاكتئاب والقلق
كشفت دراسة جديدة أن انخفاض اللياقة البدنية يؤدي إلى مضاعفة خطر الاكتئاب ويرفع خطر القلق بنسبة 60%.
احذر تناول الحلويات أثناء المرض.. ما السر؟
نصحت الطبيبة الروسية ليديا جولوبينكو، الأشخاص بتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر أثناء المرض.
السكري يفسد القدرة الجنسية.. ما السر؟
أعلنت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكري، أن داء السكري يؤثر بالسلب على القدرة الجنسية للمرضى الرجال والنساء.
6 فوائد للاستحمام بالماء البارد في الشتاء
عليك بالاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء للحصول على فوائد متعددة لحماية الجسم من المشكلات الصحية.
أسباب وعلاج تورم الأصابع في الشتاء
عند التعرض إلى برودة الجو تتعرض الأوعية الدموية التي توجد تحت الجلد إلى الالتهابات المؤلمة، والتي تتسبب في التورم بالأصابع.
7 فوائد صحية للقرنبيط
القرنبيط من الأغذية متكاملة العناصر الغذائية، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، تفيد الصحة وتحمي الجسم من الأمراض.
