علاج آلام الظهر بالكريز والفلفل الحار
بشكل عام، تعتبر اللصقات أكثر فعالية من الكريمات لعلاج آلام الظهر؛ لأنها تحتوي على طبقة عازلة من الخارج، ما يزيد من تأثيرها في الداخل.
حياة أحلى
المشي السريع.. روتين صباحي يحميك من مرض خطير
طبيب بمعهد برشلونة للصحة العالمية يؤكد أن توقيت النشاط البدني له تأثير على إيقاع الهرمونات والميلاتونين، وكذلك على التمثيل الغذائي.
مشروب يومي يقي من السمنة والسرطان
الكافيين يرفع نشاط هرمون الدوبامين في الدماغ، ويمنع زيادة الوزن. ويساعد أيضا على شطر الدهون، ما يمنع تراكمها.. طالع التفاصيل عبر "العين الإخبارية".
فيتامينات لتقوية الأعصاب.. عليك بهذه الأطعمة
من المهم الحفاظ على كافة أجهزة الجسم، وخاصة الجهاز العصبي الذي يمكنك تقويته من خلال اللجوء إلى بعض الفيتامينات وأبرزها فيتامين ب12.
الحبهان.. 6 فوائد مميزة من حماية القلب إلى مواجهة السرطان
الحبهان من الأعشاب المهمة المفيدة للصحة وتقي من بعض الأمراض مثل القلب والسرطان.. إليكم عبر "العين الإخبارية" أهم 6 فوائد صحية للحبهان.
اضطرابات الهلع.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج
اضطرابات الهلع من المشكلات التي يتعرض لها البعض نتيجة التعرض للخوف الشديد.. وإليكم عبر "العين الإخبارية" الأسباب والأعراض وطرق العلاج.
الزنجبيل يطرد سموم الجسم ويحمي من سرطان المعدة
الزنجبيل يدخل ضمن قائمة الأعشاب الطبية ويتم عادة استخدام جذوره كتوابل كما ويمكن تناوله طازجاً أو شرب منقوعه.. إليكم فوائد أعشاب الزنجبيل للصحة.
هل تعاني من الصداع؟.. تجنب هذه الأطعمة
يربط كثير من خبراء الصحة بين الإصابة بالصداع والنظام الغذائي للمريض إذ أن تناول أطعمة بعينها قد يتسبب في الإصابة بالصداع.. طالع التفاصيل.
الفلفل الأخضر.. فوائد صحية من الأسنان إلى التهاب المفاصل
الفلفل يعد من الخضراوات الطازجة التي تتوفر فيها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات، لذلك يكون مفيدا في حماية الجسم.. إليكم فوائد الفلفل الأخضر للصحة.
غطاء الوسادة يحمي البشرة من التجاعيد
طبيبة للأمراض الجلدية تؤكد أن غطاء الوسادة الحريري مفيد بشكل كبير في منع الإصابة بالتجاعيد.. كيف ذلك؟
فوائد الجنسنج.. للصحة والبشرة والشعر وتعزيز الذاكرة والانتباه
للاستفادة من فوائد الجنسنج يجب إدراجه ضمن نظام صحي متوازن، ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل استخدامه خاصة إذا كنت تتناول أدوية أو تعاني من حالات صحية محددة.
سرطان الثدي.. 10 أطعمة تحارب عدو النساء
النظام الغذائي يلعب دورا كبيرا في الإصابة بالسرطان أو الوقاية منه بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تقاومه.. إليكم أطعمة تحمي من سرطان الثدي.
زيت الخروع.. فوائد مثالية للصحة والبشرة والشعر
استخدام زيت الخروع يساعد في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي ويفيد صحة الشعر والبشرة.. تعرف على أهم فوائده الصحية عبر "العين الإخبارية".
قشور البشرة.. طرق مثالية للتخلص من "عدو المرأة"
قشور البشرة يمكن التخلص منها من خلال استخدام مستحضر تقشير مناسب، حيث إنه يعمل على إزالة القشور الميتة ويمنح البشرة مظهرا مشرقا.
5 أسباب لظهور "الكرش" عند النساء.. احذري هذه الأطعمة
نوعية الأطعمة والمشروبات التي يتم تناولها يومياً تكون مسؤولة عن ظهور الدهون بصورة أكبر، إضافة إلى الحالة النفسية لبعض الأشخاص.. طالع التفاصيل.
الحمل المتقارب.. 10 مخاطر تهدد صحة الأم وطفلها
الصحة العالمية قدرت عدد وفيات مضاعفات الحمل والولادة بـ830 حالة يوميا حول العالم وتحدثت عن وفاة 303 ألف سيدة للسبب ذاته عام 2015
زيت الأرجان والصابون المغربي.. تراث وأصالة في عالم الجمال
الصابون المغربي يعمل على إزالة الخلايا الميتة من الوجه، كما يشتهر هذا الصابون في قدرته على شد الوجه وتخليصه من التجاعيد والخطوط.
الثوم النيء.. تحذير من أضرار خطيرة
طبيب روسي ينصح بتناول الثوم كجزء من الوجبات الجاهزة وفرك الطعام به واستخدامه في صورة مجففة.. إليكم الأضرار الصحية من تناول الثوم النيء.
تحذير من غسل هذا الجزء خلال الاستحمام.. أضرار طويلة الأمد
الاستحمام من الأمور الرائعة لتنظيف منطقة الإبط وغسل الشعر، لكنه قد يؤدي إلى إحداث أضرار طويلة الأمد، خاصة إذا كان بماء ساخن جدا.
