لأفضل نضارة وحيوية.. اعرفي الماسك المناسب لنوع بشرتك
البشرة الدهنية غير النقية تحتاج إلى الماسكات، التي تنقي البشرة وتعمل على تضييق المسام، والتي يندرج من بينها ماسك الطين وكذلك ماسكات تنظيف البشرة.
حياة أحلى
5 فوائد صحية للبرتقال.. مناعة قوية وبشرة نضرة
البرتقال من الفواكه المميزة الغنية بالعناصر الغذائية المفيد للصحة والتي تقي من الأمراض، وتعزز الجهاز المناعي. إليكم أهم فوائده عبر "العين الإخبارية".
علامتان جديدتان لنقص فيتامين "ب 12".. انتبه لوجهك
من أجل منع نقص فيتامين "ب 12"، يجب زيادة كمية المنتجات الحيوانية في النظام الغذائي وخاصة اللحوم ومنتجات الألبان.
ارتفاع ضغط الدم المفاجئ.. 7 أسباب
الإصابة بارتفاع ضغط الدم المفاجئ قد يعرض حياتك للخطر، وقد يكون بسبب العادات الغذائية الخاطئة وغيرها من الأسباب التي نذكرها فيما يلي:
الزيتون.. فوائد مثالية لمرضى السكري
الزيتون يعد غنيا جدا بالألياف، ونسبة السكر فيه منخفضة جدا، وتكاد تكون معدومة، كما أن نسبة الكربوهيدرات به منخفضة أيضا
تنظيف القولون.. 7 وصفات لتحسين المناعة وفقدان الوزن
شرب الكثير من الماء يعد أبسط طريقة لتنظيم الهضم، وينصح بشرب 6 إلى 8 أكواب من الماء الفاتر يوميا لتطهير القولون.. إليكم أبرز الوصفات لتحسين المناعة.
لنوم هادئ.. هذه الأطعمة تكافح الأرق
مع نقص الميلاتونين، نصح الخبير بإضافة الأطعمة التي تحتوي على هذا الحمض الأميني بكميات كبيرة إلى النظام الغذائي، للوقاية من الأرق.
جذور نبات في كل بيت تخلصك من الوزن الزائد
الباحثون في الدراسة التي نشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب عكفوا على كشف تأثير مكمل "فورسكولين" على مستويات الأحماض الدهنية.
الموز.. حل سحري لمشاكل القلب والجهاز العصبي
اختصاصية تغذية روسية تنصح بتناول الموز غير الناضج قليلاً لأنه غني بالنشا المقاوم والبكتين والألياف، ومفيد للحفاظ على صحة الأمعاء.
"ريجيم النوم".. 15 دقيقة تغير حياتك
خبراء ينصحون بالالتزام بجدول زمني محدد لوقت النوم، وتجنب تناول مادة "الكافيين" في فترة ما بعد الظهر.. اعرفوا المزيد عن "ريجيم النوم" عبر "العين الإخبارية".
بالصور.. أردنيات يلجأن لـ"قواقع الحلزون" لبشرة أكثر شباباً
مركز للتجميل يستخدم الحلزون الأرضي الأفريقي العملاق على وجوه زبوناته على وعد بأن المخاط الذي يفرزه الحلزون سوف يجدد شباب بشرة وجوههن.
طرق منزلية لعلاج الحروق
عند تعرضك للحروق يمكنك اللجوء إلى بعض الحلول المنزلية التي تساعدك على علاج الحروق والتخفيف من حدتها لحين الذهاب للطبيب.. طالع التفاصيل
هلام الصبار.. 9 فوائد للصحة والبشرة
هلام الصبار له الكثير من الاستخدامات التي تساعد على الشفاء من الأمراض الجلدية والحروق، فضلا على أنه مفيد للصحة وللجهاز الهضمي.. طالع التفاصيل.
اليوم العالمي لسلامة المرضى.. "البرتقالي" يضيء في زمن كورونا
الحدث يحمل شعار "العاملين الصحيين الآمنين.. المرضى بأمان" ويسلط الضوء على موضوع "سلامة العاملين الصحيين: أولوية لسلامة المرضى"
القرع العسلي.. "صيدلية" متكاملة وكنز من الفيتامينات
المركز الألماني للتغذية يؤكد أن القرع العسلي يساعد على التمتع بالرشاقة ويمد الجسم بالعناصر المغذية.
لماذا تحتاج البشرة إلى كريمات نهارية وليلية؟
الكريمات النهارية تعمل على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وجزيئات الغبار وغيرها من المؤثرات البيئية.. طالع التفاصيل عبر "العين الإخبارية".
7 نصائح للحماية من السكتة الدماغية
عدم الحفاظ على صحتك قد يؤدي بك إلى السكتة الدماغية، وحتى تحمي نفسك من خطرها عليك باتباع نصائح تحميك من التعرض إلى السكتة الدماغية
بالصور.. أم يابانية تبتكر طرقا جديدة لإغراء أطفالها للأكل
أم يابانية تبتكر طريقة جديدة لتحضير الطعام بعد معاناتها مع أطفالها وصعوبة إرضائهم ولجعلهم متحمسين لتناول الطعام.
كيف تجعل توت العليق يدوم لفترة أطول؟
توت العليق أو الراسبري يصنف من عائلة الخلنجية، مثل التوت الأزرق والأحمر وغيرهما، ويتميز بفوائده الصحية العديدة للإنسان.. التفاصيل عبر "العين الإخبارية".
