حياة أحلى

أطعمة تقيك من أمراض القلب

4 أطعمة تقيك أمراض القلب

البروكلي من البناتات الغنية بعنصر الحديد المعروف بقدرته على خفض ضغط الدم، فضلا عن تقليل معدل الكوليسترول

ضرورة الالتزام بالقواعد عند القيام بالغطس لأول مرة

10 نصائح لعشاق الغوص لضمان سلامتهم

العديد من النصائح يجب اتباعها عند الغوص؛ من حالة الجو، والابتعاد عن المغامرة، والالتزام ببعض القواعد للحفاظ على حياة الإنسان.

يهدف للتذكير بأهمية وفوائد النوم الصحي

إنفوجراف.. اليوم العالمي للنوم

إنفوجراف يوضح أهم المعلومات عن اليوم العالمي للنوم، وعدد ساعات النوم المناسبة لكل إنسان حسب الشريحة العمرية التي ينتمي إليها

 subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق