فوائد زيت كبد الحوت للشعر والبشرة
زيت كبد الحوت متعدد الاستخدامات وهو مفيد للصحة وللشعر والبشرة.. تعرفوا على أهم فوائده وطريقة استخدامه.
حياة أحلى
فوائد زيت الخردل الصحية.. يقوي الأعصاب والعظام ويقلل الآلام
زيت الخردل مفيد للعظام والأعصاب والشعر كما يخفف الآلام ويساعد في علاج البرد والعديد من الفوائد المذهلة الأخرى.. تعرفوا عليها
فوائد الزبادي للتخسيس والصحة
الزبادي يساعدك على التخسيس والرجيم وينظم الكوليسترول ويحمي الجهاز الهضمي ويقوي المناعة.. تعرفوا على المزيد عن فوائد الزبادي
أفضل 5 فيتامينات لمكافحة الشيخوخة وحماية البشرة من التجاعيد
الفيتامينات مهمة جدا في الوقاية من أمراض الشيخوخة والحفاظ على البشرة من التجاعيد، تعرفوا على أفضل الفيتامينات ونصائح لمكافحة الشيخوخة
فوائد الصنوبر للصحة
الصنوبر يمنحك العديد من الفوائد الصحية، ويقي من الأمراض ويحمي القلب ويقلل من ضغط الدم المرتفع
7 نصائح لتعزيز ثقتك بنفسك.. ابتسم وتكلم ببطء ولا تقارن نفسك مع الآخرين
يسعى الجميع لتحقيق ثقتهم بنفسهم للنجاح في الحياة العملية أو الاجتماعية.. تعرفوا على أهم خطوات تقوية وبناء الثقة بالنفس
وصفات طبيعية لتنحيف البطن
يهتم الكثيرون بطرق تنحيف البطن والخصر والأرداف بدون رجيم عن طريق وصفات طبيعية لتنحيف البطن وشده.. تعرفوا على أهم تلك الطرق والوصفات.
فوائد زيت الزعتر للبشرة والشعر والتخسيس
زيت الزعتر زيت طبيعي له مميزات متعددة في الحفاظ على الصحة وجمال البشرة والشعر والتخسيس.. تعرفوا على أهم فوائد زيت الزعتر
الشاي الأخضر يحارب السمنة
الدراسة وجدت أن الفئران التي تتغذى على نظام غذائي غني بالدهون وتستكمل مع مستخلص الشاي الأخضر حققت وزنا أقل بنحو 20%.
النوم غير المنتظم يصيب الأطفال بالاضطرابات السلوكية
دراسة بريطانية تخلص إلى أن الحرص على وضع مواعيد ثابتة لنوم منتظم في وقت مبكر من الطفولة له تأثير مهم على سلوك الطفل.
8 امتيازات أردنية للسائح الخليجي
الأردن يتخذ إجراءات لتسهيل دخول الأشقاء من دول الخليج، والعناية بكل وسائل الراحة لهم وتأمين جميع المرافق المختصة بالخدمات السياحية
عطلة بلا متاعب.. 10 نصائح لعشاق المغامرة
"العين الإخبارية" تقدم نصائح عدة وضعتها هيئات تنشيط السياحة يجب اتباعها جيدا لتفادي الوقوع في أي مشكلات.
25 نصيحة لتحسين صحّتك النفسية والجسدية في 30 يوماً
أطباء تغذية وعلاج طبيعي بريطانيين يقدّمون 25 نصيحة تُمكّن المرء من تحسين صحته الجسدية والعقلية في شهر واحد فقط.
محظورات على السياح في المحميات الطبيعية
وزارة البيئة المصرية تضع 10 ضوابط للسياحة في المحميات الطبيعية يجب الالتزام بها لحماية المحمية من الاستغلال الجائر للبشر.
إنفوجراف.. أبرز 8 فوائد صحية للأناناس
الأناناس يساعد على تقليل كمية الدهون بالجسم لاحتوائه على عديد من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات التي تسهم في تنشيط عملية الأيض
أبوظبي تخفض الرسوم السياحية على المنشآت الفندقية
المبادرات تشمل زيادة الاستثمار في الحملات الترويجية السياحية لأبوظبي وتسليط الضوء على ما توفره لزوارها من بنية تحتية متطورة
5 كتب تتناول الإرهاق وتقدم العلاج.. أبرزها "التعب من الذات"
جوش كاهين طبيب نفسي يقول إن الإرهاق ما أن يصل مراحله النهائية فإن أسوأ شيء قد ينتج عنه الشعور بعدم القدرة على فعل شيء
أضرار قلة النوم.. اكتئاب وصداع وغضب سريع
قلة النوم تعرضك للتوتر والغضب وأمراض مثل القلب والسكري وغيرها.. احرصوا على النوم 8 ساعات يوميا لتتمتعوا بحياة أفضل
وصفات وطرق طبيعية للتخلص من قشرة الشعر
قشرة الشعر مزعجة للجميع نساء ورجالا.. تعرفوا على الطرق والوصفات الطبيعية المفيدة للتخلص من القشرة والقضاء على الحكة
