الأوردة العنكبوتية تفسد جمال سيقانك.. طرق التخلص منها
الأوردة العنكبوتية عبارة عن أوردة صغيرة متسعة تظهر تحت الجلد باللون الأزرق أو البنفسجي، ما يُفسد المظهر الجمالي للسيقان.
حياة أحلى
4 عادات شائعة تضر بقلبك.. احذر العزلة والوحدة
نعلم جميعاً أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة هي عادات مهمة لصحة القلب، لكن هل تعلم أن بعض العادات السيئة الشائعة قد تقوض جهودك؟
للرجال.. 7 عادات تضر بالصحة الجنسية
تلعب الصحة الجنسية الدور الأكثر أهمية في تحديد الخصوبة عند الذكور، لكنها قد تتعرض لمشاكل نتيجة اتباع عادات غير صحية تؤثر عليها سلبا.
فوائد تمرين الضغط يوميًا..وأهم العضلات التي يقويها
احرص على ممارسة رياضة الضغط بشكل يومي حيث أنها تفيد الصحة وتقوي العضلات، تعرف على المزيد عن فوائد تمرين الضغط يوميا.
دوالي الخصية قاتلة أحلام الأبوة.. أعراض وأسباب شائعة
دوالي الخصية سبب شائع لقلة إنتاج الحيوانات المنوية عند الرجال وانخفاض جودتها كما قد تؤدي إلى الإصابة بالعقم، فما أبرز أعراضها وأسبابها؟
التهاب الرئة الشديد.. 7 أعراض تحذيرية لا تهملها
مع اجتياح فيروس كورونا العالم، تضاعفت معدلات الإصابة بالتهاب الرئة الشديد بين مختلف الفئات العمرية، فما أبرز أعراضه التحذيرية؟
لعشاق الأطعمة الحريفة.. نصائح تطفئ نار الفم
يعاني عشاق الأطعمة الحريفة من نيران تلهب الفم والمعدة عقب تناولها، وهو ما تفشل المياه في التغلب عليه، لتستمر المعاناة لوقت طويل.
لتجنب أضرار البلاستيك.. تطوير أغلفة قابلة للأكل
نجحت شركة ناشئة في تطوير أغلفة للمشروبات والأطعمة صالحة للأكل أو قابلة للتحلل الطبيعي، لتجنب أضرار البلاستيك الملوث للتربة والمياه.
فوائد رياضة الدراجة للجسم وأضرارها الصحية
رياضة الدراجة من أنواع الرياضة التي تحافظ على صحة الإنسان حيث إنها تعزز القلب وتقلل من الوزن الزائد، إليكم أهم فوائد رياضة الدراجة. .
ما هي تمارين core؟ وما فوائدها وطريقة الأداء؟
تمارين Core أحد التمارين الهامة التي تساعد على تقوية عضلات البطن والعمود الفقري، إلى جانب المزيد من الفوائد التي نتعرف عليها الآن.
8 حالات تنذرك بالتوقف عن التمرين في الجيم فوراً
شهدت السنوات الأخيرة العديد من حالات الإصابة بنوبة قلبية أصابت الشباب داخل صالات الألعاب الرياضية، فما هي أعراضها التحذيرية؟
كيف تعرف برجك من تاريخ ميلادك بسهولة
في خطوات بسيطة، يمكنك اكتشاف كيف تعرف برجك من تاريخ ميلادك، وما هو ترتيب الأبراج واسم كل برج.
والداها أطلقا عليها "طيبة".. تفاصيل ولادة طفلة في ساحات المسجد النبوي
شهدت ساحات المسجد النبوي الشريف في المدينة المنورة، حالة ولادة لطفلة بعدما شعرت والدتها بآلام المخاض.
الغفوة القصيرة أثناء القيادة.. كيف تتجنب الخطر؟
تعتبر الغفوة القصيرة من الأخطاء الشائعة والخطيرة لدى بعض سائقي المركبات، ويمكن أن تعرض حياة السائق ومرافقيه للخطر.
النسيان لدى كبار السن.. خرف أم اكتئاب؟
يعاني كبار السن في العادة من النسيان، وعدم تذكر الأشياء البسيطة، والأحداث المهمة.
نصائح لتجنب إدمان الحبوب المنومة
حذرت مؤسسة "العلوم الصحية" من الإفراط في تناول الحبوب المنومة، لأنها تسبب الإدمان.
الكاجو.. كنز لصحة القلب والعين والعظام
يتمتع الكاجو بفوائد صحية كبيرة، لاحتوائه على دهون قيّمة تمتاز بتأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية ومستوى الدهون في الدم.
تنظيف البشرة الجافة.. خطوات بسيطة تمنع الالتهاب
تحتاج البشرة الجافة إلى طريقة تنظيف خاصة، وذلك للحيلولة دون تعرضها للتهيج والالتهاب.
أضرار شامبو السيليكون.. جفاف الشعر أبرزها
أوصت مجلة “Julie” المرأة باستخدام شامبو دون سيليكون، معللة ذلك بأن السيليكون يشكل طبقة عازلة على الشعر،
