![كيف تدعم صحتك النفسية](https://cdn.al-ain.com/sm/images/2024/10/09/209-173308-eb46c6cfdd_700x400.jpg 320w)
كيف تدعم صحتك النفسية؟.. نصائح عملية لليوم العالمي للصحة النفسية 2024
اكتشف أهم النصائح العملية لدعم وتعزيز نفسيتك في اليوم العالمي للصحة النفسية 2024، بما في ذلك استراتيجيات يومية لتحسين الرفاهية النفسية وتقليل التوتر والقلق
اكتشف أهم النصائح العملية لدعم وتعزيز نفسيتك في اليوم العالمي للصحة النفسية 2024، بما في ذلك استراتيجيات يومية لتحسين الرفاهية النفسية وتقليل التوتر والقلق
نشر الفنان تامر حسني مقطع فيديو عبر حسابه، يستعرض فيه بيان عبور القوات المسلحة المصرية لقناة السويس، وذلك بمناسبة الذكرى الـ 51 لنصر أكتوبر العظيم.
كشفت دراسة جديدة عن مخاطر الإفراط في تناول العديد من المشروبات الشائعة التي يستهلكها البعض بصفة يومية؛ كونها تسبب السكتة الدماغية.
خبراء يكشفون عن علاج جديد للرجال الذين يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة، يمكن أن يعاني الآباء الجدد أيضًا من اضطرابات عاطفية، ويحتاجون إلى الدعم النفسي.
أصبحت ألمانيا أكثر دولة تسجل معدلات الإصابة بمشكلة حب الشباب لدى المراهقين، إذ بلغ بين أبنائها 16%، تلتها البرتغال ولوكسمبورغ بـ15%.
طور علماء اختبارًا جديدًا يعد ثوريا في عالم الطب، إذ يعتمد على أخذ مسحة من اللعاب بهدف التنبؤ بخطر الوفاة خلال العام المقبل.
القهوة ليست مجرد مشروب للاستمتاع به فقط، بل لها تأثيرات قوية على الحالة النفسية، سواء كانت إيجابية أو سلبية فهذا يعتمد على كمية القهوة المستهلكة، إليك التفاصيل
أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين "د" يواجهون بطئا ملحوظًا في التئام العظام بعد كسرها.
أقام رجل الأعمال "باسل سماقية" حفل زفاف ابنته مساء يوم السبت 28 سبتمبر في منطقة الأهرامات، بحضور عدد كبير من نجوم الفن والشخصيات البارزة في المجتمع.
تمتلك الكتابة اليدوية العديد من الفوائد العصبية، التي لا تستطيع التكنولوجيا الحديثة تكرارها، منها تحسين التركيز وتنشيط الذاكرة وتعزيز المسارات الإدراكية.
أكدت دراسة جديدة إلى أن اللعب مع الكلاب يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون السعادة لدى الأطفال، لذا فإن السماح لطفلك باللعب مع كلب العائلة يكون مفيدًا لكليهما.
كشفت الكاتبة والمتخصصة في الصحة النفسية "إلويس سكينر" عن الأسباب النفسية المثيرة للاهتمام وراء تواصلنا المفرط في تتبع حساباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي.
يحيي العالم في 28 سبتمبر/أيلول باليوم العالمي لداء الكلب، وهو مناسبة سنوية تهدف إلى تعزيز التوعية بمرض الكلب وتشجيع جهود القضاء عليه.
أعلنت هدى قطب ترك برنامج "Today" بعد 17 عاما، ولكنها ستستمر في العمل ضمن طاقم البرنامج، للاهتمام بابنتيها "هالي وهوب" ورعايتهما، اللتين تعانيان من مشاكل صحية.
تصدرت التيك توكر المغربية هدى أوبلان، المعروفة باسم "ميس دعاء" الترند بعد نشرها عدة مقاطع وهي تغني تحت الماء، مما أثار إعجاب الجمهور الذي أشاد بأدائها المميز.
تمكن أب خمسيني مصري من الالتحاق بالثانوية العامة مع نجلته، وتفوق عليها، حيث قرر إكمال مسيرته التعليمية. وكان قد حصل على شهادة من معهد فني بعد الشهادة الإعدادية.
عرض مصطفى حسني إعلان برنامج "أسوياء" المقرر عرضه قريبًا، حيث ذكر أسماء بعض الصحابة بكلمات معبرة، مما يشير إلى تناول قصص الصحابة لتعزيز القيم الإسلامية في حياتنا.
في دراسة أثبتت زيادة تدهور بصر الأطفال في جميع أنحاء العالم، فقد أصبح من الضروري التوعية للحفاظ على نظر الأطفال لتجنب المضاعفات التي يمكن أن تؤثر على حياتهم.
كشف برنامج The Golden Bachelorette عن المنافسة بين 24 رجلا للزواج من جوان فاسوس (61 عاما)، لتبرز أسئلة عن فوائد العلاقات في سن متقدمة.