تركيا الرابعة عالميًا في الإصابة بالسمنة
تركيا تحتل المرتبة الرابعة عالميًا في نسبة الإصابة بالسمنة المفرطة، وفقًا لما أشارت إليه تقارير منظمة الصحة العالمية.
عالم الطب
احذر.. الاستخدام الخاطئ للحاسب يضر بالصحة
اتخاذ وضع صحيح يعد أمرا أساسيا عند استخدام أي جهاز.. ولا تمثل الحواسب اللوحية استثناء من ذلك.
الأناناس ونزع السموم.. أدوات لحياة أكثر سعادة
الأنشطة البسيطة قادرة على تغيير حالتك المزاجية وتحسين علاقاتك بمن حولك، فضلا عن رفع كفاءتك الذهنية وقدرتك على العمل.
"إدمان الطعام ليلا" مرض نفسي.. تعرف على أشهر اضطرابات التغذية
أطباء الأمراض العقلية يدخلون بعض أمراض التغذية و"هوس العضلات" ضمن كتيب الاضطرابات النفسية، تعرف على أشهرها.
الخضراوات والفاكهة.. ألوان للحياة وسلاح للصحة
أنواع الفاكهة والخضراوات تعكس الكنوز الصحية التي تحتويها هذه المواد الغذائية.
ملعقتان من الخل قبل الوجبات لتجنب مخاطر السكري
التغييرات الغذائية البسيطة تساعد بشكل كبير بما في ذلك تناول ملعقتين من الخل قبل وجبات الطعام الرئيسية.
احذروا.. البكتيريا القاتلة تتراكم في غسالة الصحون
البكتيرا القاتلة المسببة للتسمم والتهابات القلب والجلد موجودة في غسالات الأطباق.
هكذا يدمر آلزهايمر خلايا المخ
سلوكك الغذائي وحفاظك على ممارسة الرياضة، يسهمان في حمايتك من آلزهايمر.
٧ طرق لتجنب إجهاد العين.. استخدم الشاشة الصديقة
كيف نستثمر الوقت الطويل أمام شاشات الكمبيوتر دون إجهاد العين؟ لابد من اللجوء إلى ما يسمى برياضة العينين والفحص الدوري.
تحذيرات من البكتيريا الخارقة في السعودية
وزارة الصحة السعودية تدعو جميع المصابين بالبكتيريا الخارقة إلى الحرص على الالتزام بالوصفة الطبية لاستخدام المضاد الحيوي.
بياض البيض.. غذاء مميز لخسارة الوزن
بياض البياض يحتوي على مواد بروتينية مختلفة، هي الألبومين، والكونالبومين، والأفوميوسين، والليزويم، والأفوغلوبيلين.
الوضوء في "المغاسل العالية" يضرّ عمودك الفقري
نصائح لاختيار المغاسل المناسبة لطولك أثناء الوضوء حتى تتجنب آلام المفاصل والأطراف والعمود الفقري.
المياه والتمارين الذهنية وكسر الروتين تقوي الذاكرة
للحصول على ذاكرة قوية، إليك بعض التمارين الذهنية لزيادة وصول الأكسجين إلى الدماغ والحفاظ على نشاط الخلايا العصبية بالمخ.
واجه الصداع النصفي بوسائل طبيعية
أكثر من 150 نوعاً من أنواع الصداع، أكثرها شيوعا هو الصداع غير العضوي، الناجم بذاته دون أن يكون بسبب إصابة أو مرض ما.
استمرار أزمة "حليب لاكتاليس والسالمونيلا" في فرنسا
سلسلة من الدعاوى القضائية رفعتها أسر أكثر من 30 طفلاً أصابهم مرض السالمونيلا في فرنسا بسبب الحليب الملوث.
بين العاطفي والروحاني والحدس.. هل أنت ذكي؟
لا يقتصر مفهوم الذكاء على فهم الأشياء واستيعابها بدقة فقط٬ بل يركز الذكاء أيضا على التواصل العاطفي وأن يكون الإنسان صادقا مع نفسه.
مفاجأة.. احذر الصابون المطهر.. يضر بالبشرة
تحذيرات من أن الصابون المطهر له أضراره على البشرة أكثر من فوائده لذلك علينا تجنبه.
آلام الظهر.. بين خطر الجراحات والعلاجات البديلة
كل 6 من أصل 10 بالغين يعانون من آلام الظهر والرأس والفك فضلا عن الإجهاد العضلي، وأن هذه الظاهرة تنتشر بين الإناث أكثر من الذكور.
العطس والإثارة الجنسية.. علاقة يرصدها البحث العلمي
العطس يشير إلى حدوث نوع من الاضطراب في التنفس، لكن أبحاثا حديثة ربطته بالإثارة الجنسية.. ما التفاصيل؟
