قلة النوم ترفع ضغط دمك.. ماذا يقول العلم؟
من المعروف أن النوم ليس مجرد فترة راحة، بل هو حاجة بيولوجية أساسية تُمكّن الدماغ والجسم من استعادة نشاطهما، لكن ما الذي يحدث عندما لا يحصل الإنسان على قسط كافٍ من النوم؟
منوعات
نص التحقيقات الكاملة للبلوغر المصرية «أم سجدة» وعلاقتها بـ«مروة بنت مبارك»
كشفت التحقيقات الجارية في قضية البلوغر أم سجدة، المتهمة بالتحريض على الفسق والفجور والإساءة للمرأة المصرية وغسيل الأموال، في القضية رقم 1767 لسنة 2025، أن وحدة التخزين الإلكترونية في الحرز رقم 1459 جزئي بالحاسب الآلي الخاص بها تحتوي على تسعة مقاطع فيديو ت
عصيدة المولد النبوي.. «الزقوقو» يتحدى حرائق الغابات في تونس (خاص)
في كل عام مع حلول ذكرى المولد النبوي الشريف، يتجدد في تونس طقس اجتماعي مميّز تصنع فيه العائلات طبق عصيدة الزقوقو الذي يعد أيقونة هذه المناسبة.
4 قطاعات جديدة تثري معرض أبوظبي الدولي للصيد والفروسية
تشهد الدورة 22 من معرض أبوظبي الدولي للصيد والفروسية إضافة أربعة قطاعات جديدة، بهدف تقديم محتوى مبتكر ومتنوع يثري تجربة الزوار.
6 زيوت طبيعية لتدليك فروة الرأس لمنع التساقط وتعزيز كثافة الشعر بفعالية
يُعد تدليك فروة الرأس خطوة مهمة لتعزيز نمو الشعر وكثافته، حيث أظهرت الدراسات الطبية أن التدليك المنتظم لفروة الرأس يعطي نتائج فورية، وقد يؤدي إلى تأثيرات طويلة الأمد عند ممارسته بانتظام.
بصورة عائلية فريدة.. الأمير الحسين يحتفل بعيد ميلاد الملكة رانيا
نشر ولي العهد الأردني الأمير الحسين بن عبد الله الثاني صورة عائلية جمعته بوالدته الملكة رانيا العبد الله وزوجته الأميرة رجوة الحسين، وذلك عبر حساباته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي.
منصة مدرستي السعودية.. خطوات التسجيل ومتابعة الدروس والاختبارات
فتحت وزارة التعليم السعودية التسجيل عبر منصة "مدرستي" للعام 1446 هـ، لمتابعة الدروس والاختبارات إلكترونيًا بخدمات تعليمية متكاملة.
فتح تظلمات الثانوية العامة دون مواعيد.. إتاحة الاطلاع على أوراق الطلاب مباشرة في مصر
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عن فتح باب التظلمات لطلاب شهادة الثانوية العامة المتضررين من نتائج امتحانات الدور الثاني للعام الدراسي 2024 – 2025، وذلك اعتبارًا من اليوم الأحد 31 أغسطس/آب 2025، وحتى يوم الخميس 4 سبتمبر/أيلول 2025.
لأول مرة في تاريخ المعرض.. مزاد للخيول العربية في« أبوظبي للصيد والفروسية»
يزخر معرض أبوظبي الدولي للصيد والفروسية ببرنامج حافل بالفعاليات والأنشطة المبتكرة التي تستقطب أعدادًا كبيرة من الزوار.
رابط مباشر.. بدء تظلمات طلاب الثانوية العامة المصرية الدور الثاني
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عن بدء استقبال طلبات التظلمات لطلاب الثانوية العامة المتضررين من نتائج امتحانات الدور الثاني لشهادة إتمام الدراسة الثانوية العامة للعام الدراسي 2024 / 2025.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
حمل أو حدث التطبيق
