أنظمة رجيم عالمية.. أفضل 5 طرق لإنقاص الوزن
يمكنك إنقاص الوزن في وقت سريع باتباع نظام من أنظمة رجيم عالمية مثل الكيتو دايت والنظام الغذائي النباتي، فلنتعرف على المزيد.
#إنقاص الوزن
هذا ما تفعله دهون البطن في كبار السن.. دراسة جديدة
حذر فريق من العلماء من خطورة السمنة في منطقة البطن لدى كبار السن وذلك لأنها قد تؤدي لضعف العضلات وتراجع القدرة على المشي.
مصري يفقد 106 كيلوجرامات من وزنه.. الطريقة والقصة الكاملة
بعزيمة فولاذية وإرادة لا تقبل الانهزام وتحت شعار أكون أو لا أكون، انتصر مصري في تحد، بدا ضرباً من ضروب الخيال.
حليب الماتشا.. مشروب سحري لإنقاص الوزن
لاقى حليب الماتشا المجمد المشروب البارد والمروي للعطش، زواجاً كبيراً في الآونة الأخيرة، لفوائده الصحية العديدة والتي تخص خسارة الوزن.
تمارين تخسيس ترهلات جناب البطن
منطقة الجانبين من أكثر المناطق التي تتراكم بها الدهون مما يتسبب في حدوث ترهلات بها، ومن هنا نتعرف إلى تمارين تخسيس ترهلات جناب البطن بأكثر من طريقة.
رجيم سريع المفعول للكرش.. جدول كامل للوجبات
يمكنك التخلص من الكرش الذي يصاحب زيادة الوزن من خلال اتباع نظام رجيم سريع المفعول لمدة أسبوع وبنتائج فعالة.
رجيم الرمان للتخلص من الكرش
الرمان من الفواكه المميزة التي لها فوائد صحية لا مثيل لها، ولتتخلص من الكرش في وقت سريع يمكنك اتباع رجيم الرمان.
أسباب انخفاض الوزن بدون رجيم.. احذر من الأمراض
قد ترجع أسباب انخفاض الوزن بدون رجيم إلى أسباب مرضية مختلفة ومنها مرض السكري أو الاكتئاب، وغيرها من الأسباب التي نتعرف عليها فيما يلي..
حمية العنب.. 5 خطوات لفقدان الوزن خلال أيام
هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي يمكن للأشخاص اتباعها من أجل خسارة الوزن والحصول على جسم مثالي، ومنها حمية العنب لإنقاص الوزن.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
