رجيم النقاط الفرنسي.. كيفية حسابه وفوائده وأضراره
رجيم النقاط الفرنسي من أنواع الرجيم التي تعتمد على تناول جميع الأطعمة، ولكن بنقاط محددة يتم حسابها بمعادلة رياضية بسيطة، نقدم إليكم المزيد.
#إنقاص الوزن
تكميم المعدة و"تحويل المسار".. الإيجابيات والسلبيات
أظهرت دراسة جديدة أن جراحة تكميم المعدة أكثر أماناً من جراحة المجازة المعدية أو تحويل مسار المعدة.
للباحثين عن إنقاص الوزن.. خطأ فادح يفسد الريجيم
كشفت طبيبة التغذية الروسية، زهراء بافلوفا، أن خطأ غذائيا واحدا قد يكون كفيلا بإبطال النظام الغذائي المتبع لخفض الوزن.
4 أضرار لا تعرفها عن الاستحمام قبل النوم مباشرة
يعد الحمام الساخن قبل النوم مباشرة من العادات المفضلة للكثيرين، للتخلص من تعب وضغط اليوم.
أهم مشروب لخسارة الوزن.. ليس الماء ولا الشاي الأخضر
يسعى الكثيرون إلى البحث عن مشروب يسرع عملية إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد، ورغم ما أشيع عن أهمية الماء، هناك مشروب سحري.
دراسة صادمة: الصودا دايت تزيد وزن النساء
توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن تناول النساء للمشروبات الغازية المحلاة صناعياً يؤدي لزيادة وزنهن، حتى لو كانت من نوع "الدايت".
دراسة تنصف المكسرات.. خيار مثالي لإنقاص الوزن وتنحيف الخصر
كشفت دراسة حديثة أن المكسرات خيار مثالي لمن يرغب في إنقاص الوزن وتنحيف الخصر، على عكس الشائع بين العامة الذين يربطونها بزيادة الوزن.
نظام كيتو للرجيم يفرز 5 أمراض خطيرة.. احذرها
يلجأ كثيرون لاتباع حميات غذائية قاسية لخسارة الوزن، من بينها نظام كيتو، الذي ثبت مؤخرا أنه قد يصيب صاحبه بأمراض خطيرة. فما هي؟
أنظمة رجيم عالمية.. أفضل 5 طرق لإنقاص الوزن
يمكنك إنقاص الوزن في وقت سريع باتباع نظام من أنظمة رجيم عالمية مثل الكيتو دايت والنظام الغذائي النباتي، فلنتعرف على المزيد.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
