بالفيديو.. 5 تمارين تخلصك من ترهل المؤخرة
5 تمرينات بوسعها أن تخلصك من ترهل عضلات المؤخرة، وتعيد إليك القوام الممشوق.. ما هي؟
#إنقاص الوزن
6 أسباب وراء زيادة معدلات السمنة
أستاذة تغذية علاجية تلقي الضوء على 6 أسباب رئيسية تؤدي إلى الإصابة بالسمنة.. ما هي؟
"كبسولة البالون".. أحدث تقنيات التخلص من السمنة
هيئة الأغذية والدواء الأمريكية تعتمد كبسولات البالون التي تعد أحدث صيحة في عالم مكافحة السمنة.. كيف تعمل؟
دراسة تدعو النساء إلى "رفع الأثقال" لصحة أفضل
دراسة كندية تدعو النساء إلى ممارسة رياضة رفع الأثقال بهدف التخلص من السمنة وفوائد صحية أخرى.. ما هي؟
التوت يعمل على فقدان الوزن
دراسة صينية تلقي الضوء على فعالية التوت في إنقاص الوزن والتخلص من السمنة.. ماذا تقول الدراسة؟
"التوتر" يحول الخلايا الطبيعية إلى دهون خطرة
باحثون يكشفون تأثيرا مفاجئا للتوتر على خلايا الجسم، وكيفية تسببه في الإصابة بالسمنة.. كيف يحدث ذلك؟
السجائر الإلكترونية تكافح السمنة بين الراغبين في الإقلاع عن التدخين
باحثون في بريطانيا ونيوزيلندا يكتشفون فائدة جديدة للسجائر الإليكترونية تتمثل في أنها تساعد على مكافحة السمنة بين الراغبين في التوقف عن التدخين.. كيف ذلك؟
حمية "النصف يوم": التزم نهارا وتناول المكرونة ليلا
أحد خبراء كمال الأجسام وضع حمية غذائية تلزم متبعها بالحرص على ما يأكله لنصف اليوم فقط
عادات الأكل السيئة قد تبدأ في رياض الأطفال
دراسة حديثة تشير إلى أن عادات الأكل السيئة قد يكتسبها الإنسان منذ فترة رياض الأطفال بسبب عبارة واحدة يتم ترديدها.. ما هذه العبارة؟
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
