استخدام أطباق صغيرة يساعد في خفض الوزن
كشف علماء عن أن تناول الطعام في أطباق صغيرة الحجم يساعد على تناول كميات قليلة منه، ومن ثم التحكم في كميات الطعام وإنقاص الوزن.
كشف علماء عن أن تناول الطعام في أطباق صغيرة الحجم يساعد على تناول كميات قليلة منه، ومن ثم التحكم في كميات الطعام وإنقاص الوزن.
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن التوتر يصعب عملية فقدان الوزن الزائد؛ لأنه يساعد في تحفيز بروتين معين يعوق قدرة الجسم على تفتيت الدهون.
حذَّرت دراسة أمريكية من نقص فيتامين "دي" في الجسم، لاسيما للأشخاص المقبلين على إجراء عمليات جراحية.
سيستخدم الباحثون أجهزة استشعار لجمع البيانات حول اكتساب وخسارة الوزن، وستساعد في التحكم بالجينات المسؤولة عن فقدان الوزن
تقوم منهجية عمل بالونات "Elipse" على ملء الفراغ في المعدة، والتقليل من الشهية والإسهام في التخلص من الوزن الزائد، وتتحلل دون جراحة
دراسة أمريكية تؤكد أن من يفرطون في تناول الأطعمة المكتوب عليها "صحي" لاعتقادهم بأنهم يختارون الأطعمة الصحية فيكثرون من استهلاك السعرات.
يخلص الجسم من السموم ويجنبك الإمساك ويخفف المغص ويساعد في التخسيس وإنقاص الوزن الزائد، وتحسين الدورة الدموية، وإيقاف الشيخوخة المبكرة.
طُبقت الدراسة على مجموعتين من الطلبة، وطُلِبَ منهم تذوق وجبات معينة داخل غرفتين، إحداهما تحتوي مرآة والأخرى بدونها.
تمنح الجسم شكلًا أطول من خلال شد العضلات، ويزيد من معدل ضربات القلب، ويُساعد على ضخ الدم عبر الجسم بمعدل أسرع، ويعمل على حرق السعرات.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل