هل تريد عمرا أطول ودماغا أقوى؟ اتبع هذه النصيحة
كشف باحثون أمريكيون أن تقليل كمية السعرات يوميا بنسبة 30% يمكن أن يساهم في إبطاء شيخوخة الدماغ وتأخير التراجع العقلي المرتبط بالعمر.
#الغذاء
دراسة: تناول الطعام وحيدا يؤثر سلبا على الصحة العقلية والجسدية
حذرت دراسة جديدة من أن تناول الطعام بمفردك يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والعقلية، خصوصًا لدى كبار السن.
كدسها في طبقك.. أفضل خمس خضروات جذرية لصحة مثالية هذا الشتاء
على الرغم من أن خضروات الجذور تقضي معظم حياتها مدفونة تحت الأرض، فإنها تُعد من أكثر الأطعمة الملونة والغنية بالنكهات والفوائد الصحية.
مليار دولار صادرات «الغيم».. كوريا الجنوبية تهيمن على سوق الأعشاب البحرية
يواصل "الغيم" أو الأعشاب البحرية الكورية الجنوبية شقّ الطريق إلى موائد المستهلكين حول العالم.
الحصاد بـ«إذن».. وسيلة الحوثي لحصار مزارعي اليمن
لم يعد المزارع اليمني حراً في ملكه؛ فقرار الحصاد المرتبط بنضج الثمار، أصبح قراراً حوثياً بيد «المشرف» في سابقة تاريخية تعيد البلد إلى ما قبل 63 عاماً.
تونس تصدر 150 ألف طن تمور في موسم 2025-2026 بقيمة مليار دولار
تعد دولة تونس من كبار مصدري التمور عالميا، وتشتهر بجودتها العالية، خاصة النوعية المعروفة بـ"دقلة النور".
COP30 تحت سيطرة 300 جماعة ضغط زراعية.. والغابات والمناخ يدفعان الثمن
في قلب غابات الأمازون التي تستضيف COP30، تكشف تقارير استقصائية عن نفوذ متزايد للوبيات الزراعة الصناعية داخل المفاوضات المناخية، وسط مخاوف من تأثيرها على سياسات حماية الغابات ومواجهة أزمة المناخ العالمية.
حمية الكيتو ضد الاكتئاب.. القلق ينتظر المزيد من البحث
أظهر تحليل شامل للأبحاث أن الحمية الكيتونية قد تقلل بشكل معتدل أعراض الاكتئاب لدى البالغين، بينما يبقى تأثيرها على القلق غير مؤكد.
الزيتون في تونس.. ركيزة اقتصادية استراتيجية وحصاد قياسي
يستبشر مزارعو تونس خيراً بموسم الزيتون لهذا العام بحصاد نحو 500 ألف طن، ما يضع البلاد في المرتبة الثانية على صعيد إنتاج وتصدير زيت الزيتون بعد إسبانيا.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
