
نصائح لتنظيم الوجبات بعد انتهاء شهر الصيام.. كيف تستعيد توازنك الغذائي؟
مع انتهاء شهر رمضان المبارك، يواجه الكثير من الأشخاص تحديات في استعادة نمط حياتهم الغذائي المعتاد. حيث أن خلال الشهر الفضيل، يتكيف الجسم مع نمط تغذية مختلف تمامًا.
مع انتهاء شهر رمضان المبارك، يواجه الكثير من الأشخاص تحديات في استعادة نمط حياتهم الغذائي المعتاد. حيث أن خلال الشهر الفضيل، يتكيف الجسم مع نمط تغذية مختلف تمامًا.
في إطار الجهود المستمرة لتعزيز القيمة الغذائية للأطعمة التقليدية، قام فريق بحثي مصري بابتكار جديد.يتمثل في إضافة مسحوق أوراق الخبيزة إلى وصفة كعك العيد الشهيرة.
بعد انتهاء احتفالات العيد، غالبًا ما يتبقى لدينا كميات من الحلويات والمعجنات التي نرغب في الاحتفاظ بها لأطول فترة ممكنة دون أن تفقد طعمها أو جودتها.
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تبدأ العائلات في مختلف الدول العربية والإسلامية بالتحضير لصنع كعك العيد، تلك الحلوى التقليدية التي تعد رمزا للاحتفال.
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تحرص الكثير من الأسر على إعداد كعك العيد التقليدي، لكن هناك فرصة لجعله أكثر تغذية باستخدام فكرة مبتكرة قادمة من تايلاند تعتمد على مكونات طبيعية غنية بالحديد.
تحتفل جبنة "روكفور"، التي أصبحت رمزًا للمطبخ الفرنسي، بالذكرى المئوية لتسميتها الأصلية، وتعوّل جبنة حليب الأغنام الشهيرة على هذه المناسبة لإنعاش مبيعاتها، التي تشهد تراجعًا هيكليا.
طور باحثون من كلية هندوستان للفنون والعلوم بالهند، منتجا جديدا من "زبادي البطاطس" المدعم بالبروبيوتيك.
في وقت تعاني فيه دول عربية من هجمات الجراد التي تشكل تهديدا على الأمن الغذائي. تمكن باحثون أتراك من تحويل هذا الكابوس إلى فرصة غذائية قيمة، تم الإعلان عن تفاصيلها في دراسة نشرتها " المجلة الدولية لعلم الطهي وعلوم الأغذية".
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يزداد الإقبال على إعداد الكعك والبسكويت كجزء من تقاليد العيد، لكن الكثير من هذه المنتجات قد لا تكون صحية بما يكفي.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل