كيف تستعيد روتينك الصحي بعد العيد؟ خطة تغذية متوازنة
بعد الانتهاء من احتفالات العيد، يجد الكثيرون صعوبة في العودة إلى عاداتهم الغذائية المتوازنة بعد فترة من الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالسكريات والدهون.
#الغذاء
نصائح لتنظيم الوجبات بعد انتهاء شهر الصيام.. كيف تستعيد توازنك الغذائي؟
مع انتهاء شهر رمضان المبارك، يواجه الكثير من الأشخاص تحديات في استعادة نمط حياتهم الغذائي المعتاد. حيث أن خلال الشهر الفضيل، يتكيف الجسم مع نمط تغذية مختلف تمامًا.
كعك العيد بالخبيزة.. ابتكار مصري لتعزيز النكهة والقيمة الغذائية
في إطار الجهود المستمرة لتعزيز القيمة الغذائية للأطعمة التقليدية، قام فريق بحثي مصري بابتكار جديد.يتمثل في إضافة مسحوق أوراق الخبيزة إلى وصفة كعك العيد الشهيرة.
أسهل طريقة لحفظ الحلويات بعد العيد.. دليلك الشامل للحفاظ على القوام والنكهة
بعد انتهاء احتفالات العيد، غالبًا ما يتبقى لدينا كميات من الحلويات والمعجنات التي نرغب في الاحتفاظ بها لأطول فترة ممكنة دون أن تفقد طعمها أو جودتها.
كعك العيد بالعدس الأحمر.. لذة تقليدية وفائدة صحية للوقاية من ألزهايمر
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تبدأ العائلات في مختلف الدول العربية والإسلامية بالتحضير لصنع كعك العيد، تلك الحلوى التقليدية التي تعد رمزا للاحتفال.
كعك العيد بخياشيم السمك.. منتج جديد بقيمة غذائية مرتفعة
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تحرص الكثير من الأسر على إعداد كعك العيد التقليدي، لكن هناك فرصة لجعله أكثر تغذية باستخدام فكرة مبتكرة قادمة من تايلاند تعتمد على مكونات طبيعية غنية بالحديد.
«جبنة روكفور» تحتفل بمئويتها وتسعى لاستعادة مجدها في الأسواق (صور)
تحتفل جبنة "روكفور"، التي أصبحت رمزًا للمطبخ الفرنسي، بالذكرى المئوية لتسميتها الأصلية، وتعوّل جبنة حليب الأغنام الشهيرة على هذه المناسبة لإنعاش مبيعاتها، التي تشهد تراجعًا هيكليا.
زبادي البطاطس لسحور رمضان.. ابتكار مدعم بالبكتيريا لدعم المناعة
طور باحثون من كلية هندوستان للفنون والعلوم بالهند، منتجا جديدا من "زبادي البطاطس" المدعم بالبروبيوتيك.
كعك العيد بالجراد.. ابتكار تركي لتعزيز البروتين والوجبات الصحية
في وقت تعاني فيه دول عربية من هجمات الجراد التي تشكل تهديدا على الأمن الغذائي. تمكن باحثون أتراك من تحويل هذا الكابوس إلى فرصة غذائية قيمة، تم الإعلان عن تفاصيلها في دراسة نشرتها " المجلة الدولية لعلم الطهي وعلوم الأغذية".
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
