3 مشروبات لنوم هادئ وعميق.. الحليب عنصر أساسي
معظم الناس يحتاجون إلى نحو 8 ساعات من النوم الجيد في الليلة، حتى يعملوا بشكل صحيح نهاراً، لذلك ينصح بتناول 3 مشروبات.
#الغذاء
الماء والمشي يمنعان الحموضة
المشي بعد تناول الطعام يعد سلاحا فعالا لمحاربة حرقة المعدة؛ إذ إنه يعمل على نقل الطعام إلى الأمعاء.
نظام غذائي يقضي على سوء تغذية الأطفال
علماء من جامعة واشنطن يعتبرون أن نقصان أو عدم نضج البكتيريا النافعة في الأمعاء يُمكن أن يكون سبب ضعف النمو لدى الأطفال.
تجربة إماراتية "ثلاثية الأبعاد" لمكافحة هدر الطعام في العالم
منذ انطلاقه في 2017 وحتى الربع الأول من العام الحالي وزع بنك الطعام الإماراتي نحو 8000 طن من الأغذية.
الكبد الدهني يعاقب المفرطين في تناول الفواكه
طبيب ألماني ينصح بتناول الفواكه بمعدل لا يزيد على حصتين يوميا، مع مراعاة تناول الأنواع قليلة السكر مثل البرتقال والتوت.
5.4 مليون صومالي بلا غذاء حتى نهاية العام
وكالة الأمم المتحدة في الصومال تؤكد أن الجفاف والصراع المسلح والتشرد والنزوح.. عوامل ستدفع الصومال نحو حالة طوارئ إنسانية كبرى.
5 حلول لفقدان الشهية بعد جلسات العلاج الكيماوي
الغثيان وفقدان الشهية من الأعراض الشائعة للعلاج الكيماوي، لذا يُنصَح بتناول الأكل على فترات متقطعة وبكميات قليلة والابتعاد عن الدسم.
إنفوجراف.. 10 ممنوعات على مريض التوحد
اضطراب طيف التوحد عبارة عن حالة ترتبط بنمو الدماغ وتؤثر على كيفية تمييز الشخص للآخرين والتعامل معهم على المستوى الاجتماعي.
إنفوجراف.. 10 فوائد صحية للبروكلي
البروكلي يوفر ثلث القيمة الغذائية التي يحتاج إليها الجسم من حمض الفوليك وفيتامين (أ)، لذا ينصح خبراء التغذية بالإكثار من تناوله.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
