إطالة الرموش.. أسرار لا تعلمها النساء
قشور الليمون يمكن استخدامها لزيادة كثافة الرموش، كونها غنية بفيتامينات C وB وحمض الفوليك والمواد المغذية الأخرى التي تعزز نموها
#الغذاء
كل ولا تأكل.. الدليل الغذائي لمرضى التصلب المتعدد
"التصلب المتعدّد" هو التهاب ينتج عن تلف الغشاء العازل للعصبونات في الدماغ والحبل الشوكي، ويسبّب مشكلات في التواصل بين العقل وبقية الجسم
5 فيتامينات لكثافة الشعر طبيعيا.. A وB الأكثر وفرة
موقع Health Line يستعرض أهم 5 فيتامينات يحتاجها الشعر للنمو، التي يمكن الحصول عليها من مصادر طبيعية مثل الخضراوات ومنتجات الألبان.
طريقة عمل الأرز البسمتي بالخلطة والمكسرات
تعرفوا على وصفة شهية من الأرز بطريقة مميزة وهي طريقة عمل الأرز البسمتي بالخلطة والمكسرات الذي لا تخلو منه الولائم في البلاد العربية.
حلّ سحري.. القهوة تطرد بعوض الصيف من البيوت
ربات البيوت يطردن البعوض بالمواد الكيميائية والمبيدات الحشرية، لكنّ الحلّ الصحي والسحري يكمن في القهوة.
إنفوجراف.. 8 تدابير تحمي من سرطان الثدي
باحثون يؤكدون أن التوتر يمكن أن يضاعف من خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي، وبنوا نتائجهم على مسوح شملت أكثر من 1400 امرأة سويدية
سن اليأس.. 8 نصائح تقهر الأعراض
الصداع النصفي وآلام المفاصل والثدي وهشاشة العظام واضطرابات النوم والعصبية الزائدة من أهم أعراض انقطاع الدورة الشهرية.
البروتين يحمي النساء من الضعف
دراسة فنلندية حديثة تؤكد أن تناول كمية كافية من البروتين يقلل خطر إصابة النساء المسنات بالضعف والوهن.
7 أغذية تُسلِّح الجسم بـ"محارب الشيخوخة"
أطعمة كثيرة يمكننا تضمينها في وجباتنا الغذائية اليومية بغية حصولنا على كميات كافية من الكالسيوم.. تعرّف إلى أبرزها..
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
