دراسة: المكمّلات الغنية بالفيتامينات تصيب النساء بكسور الفخذ
الإرشادات الغذائية المتّبعة حالياً في أمريكا توصي بتناول النساء اللاتي تزيد أعمارهن على 50 عاماً، 1.5 مليجرام يومياً من فيتامين "ب 6".
#الغذاء
10 نصائح لخسارة الوزن في رمضان.. الماء وتقسيم الوجبات أبرزها
خبيرة تغذية تحذر من تناول الحلويات الرمضانية التي تعمل على زيادة الوزن بنسبة كبيرة لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
طريقة تحضير طبق "السْفيريَّة" التقليدي الجزائري
"السْفيريَّة" من أقدم الأطباق التقليدية والأكلات الشعبية في الجزائر، ويشتهر في كثير من مدنها، ولا تزال العائلات الجزائرية محافظة عليها
لمرضى ارتجاع المريء.. نصائح لصوم آمن بدون مشكلات
ارتجاع المريء هو أحد الاضطرابات التي تُصيب الجهاز الهضميّ والتي تتسبّب في ارتجاع محتوى المعدة إلى المريء
7 فوائد صحيّة للعصائر الطبيعية في رمضان
شرب العصائر الطبيعية بعد الإفطار، يُعوِّض الجسم عن السوائل التي فقَدها أثناء الصيام، ويرفع كفاءة جهاز المناعة.
احذر.. الكافيين يصيبك بالعطش في رمضان
الكافيين مدر للبول مما يساعد على فقدان الماء بشكل أسرع، ويؤدي إلى الجفاف، كما يصيب بالصداع، ويسبب صعوبة في النوم، وسرعة دقات القلب.
محتال يتناول وجبات كنتاكي مجانا لمدة عام بحجة "مراقبة الجودة"
القبض على شاب في جنوب أفريقيا لتناوله وجبات كنتاكي لمدة عام مجانا بحيلة أنه خبير تذوق من الإدارة لمراقبة الجودة.
القرفة تحارب شيخوخة البشرة وحب الشباب والإكزيما
القرفة تعد عنصرا فعالا للتعامل مع مشاكل البشرة ومحاربة بعض الأمراض الجلدية كالأكزيما وحب الشباب وتقليل التهيج الذي يصيب البشرة.
مصر تشتري 2.2 مليون طن من القمح المحلي
الحكومة المصرية تشتري القمح من الفلاحين بأسعار تصل إلى 39.2 دولار للإردب (150 كيلوجراما).
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
