طبق الشوربة يحمي جسمك من الجفاف في رمضان
الشوربة طعام دافئ ومهدئ وسهل الهضم على المعدة، حيث يمد الجسم بالسوائل والفيتامينات والمعادن وهو وسيلة رائعة لتناول الخضراوات.
#الغذاء
5 فوائد للشوربة تجعلها طبقا رئيسيا في رمضان
تناول الشوربة على وجبة الإفطار خلال شهر رمضان له فوائد عديدة أهمها تهيئة المعدة لاستقبال الطعام بعد نهار الصيام الطويل.
10 مشروبات ينصح بها لحماية القولون في رمضان
الماء النقي يعتبر أحد أهم المشروبات لكونه يساعد مرضى القولون في عملية الهضم السريع، والشاي الأخضر الذي يهدئ من حركة القولون العصبي.
"فاو": سوء التغذية يفاقم انتشار البدانة
8 من بين 20 دولة تسجل أسرع ارتفاع في أعداد البالغين الذين يعانون من البدانة توجد في أفريقيا.
إنفوجراف.. 4 وجبات إفطار لوزن مثالي في رمضان
4 وجبات إفطار تمدك بالطاقة، وتُسهم في تحسين صحتك بشكل كبير بدون اكتساب وزن زائد، معتمدة على البروتينات بشكل أساسي.
المكسرات.. غذاء الحوامل لإنجاب أطفال أذكياء
معهد برشلونة للصحة العالمية يؤكدون أن معدل الانتباه وقوة الذاكرة والقدرة الإدراكية عند الأطفال مرتبط بتناول الأم للمكسرات أثناء حملها.
"داش".. نظام غذائي متوازن يقلّل مخاطر الإصابة بفشل القلب
نظام "داش" يركّز على الفواكه والخضراوات والمكسّرات والحبوب، فضلاً عن الدواجن والأسماك ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
مزارعو الصين يلجأون لزراعة "جراد البحر الصغير" لرفع الدخل
تجاوزت قيمة سوق استاكوزا المستنقعات الحمراء 100 مليار يوان (بنحو 14.65 مليار دولار) في الصين.
بعد غلقها في أول رمضان.. محال الأسماك بمصر تستعد لاستقبال الصائمين
يفضل المواطنون في مصر استقبال شهر رمضان بتناول اللحوم والدواجن، بينما يزيد الإقبال على تناول الأسماك بدءا من الأسبوع الثاني.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
