أضرار التناول المفرط لعصائر الفاكهة تماثل المشروبات الغازية
تناول عصائر الفاكهة يحقق فائدة قليلة، على الرغم من الانطباع السائد أنها أكثر صحية لقلة المواد الكيميائية النباتية بها
تناول عصائر الفاكهة يحقق فائدة قليلة، على الرغم من الانطباع السائد أنها أكثر صحية لقلة المواد الكيميائية النباتية بها
الخبراء ينصحون بتأجيل ممارسة التمارين إلى ما بعد الإفطار لتجنُّب الجفاف أثناء ساعات الصيام، لأنَّ مستوى الطاقة لديك يكون في أفضل حالاته
المشروبات الغنية بالكافيين تتسبب في فقدان نسبة كبيرة من الماء في الجسم، مما يزيد من إحساس العطش في نهار رمضان.
سفارة الإمارات في مونتينيجرو أشرفت على توزيع السلال الغذائيّة الرمضانيّة المقدمة من هيئة الهلال الأحمر الإماراتي في أنحاء كوسوفو.
المياه يمكن أن تكون عاملا يعزز أو يعرقل التقدم الاجتماعي والتكنولوجي وقد تكون مصدراً للرفاه أو البؤس أو سبباً للتعاون أو التنازع.
الغذاء يعد من أهم المؤثرات على الصحة العامة، ولاستخدامه كأداة دعم للصحة ينصح بتناول أطعمة معينة وتجنب أخرى خاصة في رمضان.
إنفوجراف يرصد عدداً من العادات الخاطئة التي يتبعها الصائمون خلال شهر رمضان المبارك وتؤثر عليهم بالسلب.
شرب الماء يلعب دورا بارزا في رفع معدلات استهلاك الجسم للسعرات الحرارية خاصة الماء البارد الذي يجبر الجسم على تسخينه بشكل داخلي.
موقع Medium يستعرض المصادر النباتية التي تحتوي على فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية تحسن إنتاج الكولاجين وتحافظ على الموجود في الجسم.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل